人們經常會說“十人九痔”這裡的痔說的就是痔瘡，得痔瘡是不分男女老少的，對于痔瘡的類型有内痔和外痔以及混合型的痔瘡，當然每個類型的痔瘡都會有不同的治療方案但是都會有差不多的飲食習慣，到底是什麼樣的飲食習慣使我們得了痔瘡，得了痔瘡後我們的飲食要注意那些。
得痔瘡的原因：一、人在站立或坐位時，肛門直腸位于下部，由于重力和髒器的壓迫，靜脈向上回流頗受障礙。
二、遺傳關系：靜脈壁先天性薄弱，抗力減低，不能耐受血管内壓力，因而逐漸擴張。
三、 職業關系：人久站或久坐，長期負重遠行，影響靜脈回流，使盆腔内血流緩慢和腹内髒器充血，引起痔靜脈過度充盈，靜脈壁張力下降，血管容易瘀血擴張。
四、局部刺激和飲食不節：肛門部受冷、受熱、便秘、腹瀉、過量飲酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛門和直腸，使痔靜脈叢充血，影響靜脈血液回流，以緻靜脈壁抵抗力下降。
五、 肛門靜脈壓力增高：因肝硬變，肝充血和心髒功能代償不全等，均可使肛門靜脈充血，壓力增高，影響直腸靜脈血液回流。
六、 腹内壓力增加：因腹内腫瘤、子宮腫瘤、卵巢腫瘤、前列腺肥大、妊娠、飲食過飽或蹲廁過久等，都可使腹内壓增加，妨礙靜脈的血液回流。
七、 肛門部感染：痔靜脈叢先因急慢性感染發炎，靜脈壁彈性組織逐漸纖維化而變弱，抵抗力不足，而緻擴大曲張。
建議：記住“三多”治療：多飲水，多吃高纖維食物，多運動。對防止便秘肯定有幫助，每天早晚做肛門收縮運動。不要大量飲酒、吃辛辣等刺激性食物。
得了痔瘡的朋友們也不必緊張，平時要多注意飲食和睡眠，要多喝水不要等到渴了在喝水，要多吃水果，另外要注意觀察大便的潤滑程度，可以多吃點香蕉，防止便秘，平時還要注意多走路，加強血液的流通，盡量避免久坐或者久站。
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