現在有很多人患有高血壓，但是我們會看到一些人患有高血壓以後，沒過多長時間就去世了，但是還有很多人患有高血壓經過科學的護理，病情才慢慢的好轉，也沒有什麼大的影響了，可見對高血壓的患者的科學的護理是很重要的，好的護理能夠很好的控制住患者的病情，下面我們看看高血壓的護理措施。
高血壓的家庭護理措施。
1、家人要多了解高血壓的知識，合理安排患者的生活，定期督促患者測量血壓，以觀察病情。
2、高血壓需堅持長期規則治療和保健護理，不可随意添加或停用藥物。
3、合理調節患者的飲食，多以清淡為主，堅持少鹽、忌煙酒的原則。
4、盡量使患者保持開心的狀态，患者身邊需常有人陪伴，避免患者受到各種不良刺激的影響。
5、讓患者定期參加一定的運動，不僅使患者心胸開闊，而且可以促進全身的血液循環，對病情有很大的幫助。
6、保持患者大病通暢，必要時服用緩瀉劑。
7、定期帶患者回醫院檢查，如果血壓持續升高或出現頭暈、頭痛、惡心等症狀時，要立刻就醫。
老年高血壓的護理方法：
(1)高血壓患病率與年齡呈正比;
(2)女性更年期前患病率低于男性，更年期後高于男性;
(3)有地理分布差異。一般規律是高緯度(寒冷)地區高于低緯度(溫暖)地區。高海拔地區高于低海拔地區;
(4)同一人群有季節差異，冬季患病率高于夏季;
(5)與飲食習慣有關。人均鹽和飽和脂肪攝入越高，平均血壓水平越高。經常大量飲酒者血壓水平高于不飲或少飲者;
注意事項
護理高血壓患者的注意事項一：做好高血壓病人的生活起居十分重要，對于血壓較高、症狀較多或有并發症的病人需要卧床休息，但血壓保持一般水平、重要髒器功能尚好的病人應适當進行活動，鼓勵他們參加力所能及的體力活動，如散步、打太極拳、養花、有趣的活動和适當的家務勞動等，同時要保證充足的睡眠。
護理高血壓患者的注意事項二：高血壓的并發症主要是腦血管疾病、高血壓性心髒病、冠心病、尿毒症等。因此在平時要注意觀察預防，如注意頭痛性質、精神狀态、視力、語言能力等腦血管疾病的表現;觀察有無呼吸困難、咳嗽、咳泡沫痰、突然胸骨疼痛等心髒損害表現;觀察尿量變化、晝夜尿量比例、水腫，并參考血肌酐等腎功能檢查，以便及早發現腎功能不全等。此外，還要定期門診複查。
對高血壓的護理措施大家都是要去了解的，高血壓的患者在平時一定要有好的心态，保持好的情緒很重要，避免生氣，如果能夠護理得當，特别是在飲食上，病情也會慢慢的離您而去，大家要重視。
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