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順産坐月子多長時間

母嬰更新时间:2025-02-15 20:43:24

　　很多順産的朋友們身體的元氣損傷，并不會太大，而且對于身體的恢複，和各個機能的恢複，非常的快。很多的女性朋友們會覺得在生産完的幾天之中，就可以把身體恢複好不需要坐月子？可大家卻往往忽略了這個問題，其實無論是刨腹産，還是順産都需要坐月子。具體的，護理為大家介紹一下。

　　1.關于月子期間的更正

　　順産的月子期間是42天，剖腹産的月子期間是56天。在這42天時間裡都要盡量多休息，養好身體，按照坐月子的習慣來生活。

　　一般來說，我們都知道女人坐月子注意事項中最令人關心的其實是清潔問題，特别是洗澡和洗頭的事情。而具體的應根據個人的情況來定。每個人的應對方法是不一樣的。但是大抵上需要用姜水洗頭，而且最好洗得不要太過頻繁。洗後避免吹風，要馬上晾幹才好。一般來說，每個月洗兩回頭發就好了。而擦身每天則可以進行。

　　2.順産傷口的清潔和護理

　　清潔：順産産婦或者有側切傷口，或者有撕裂傷口，都需要進行縫合。

　　在醫院裡護士會每天兩次用高錳酸鉀進行沖洗，回到家裡自己的清潔護理也很重要。出院前護士會叮囑要每天進行沖洗，大便後加一次沖洗。可以用礦泉水瓶裝上溫度适中的溫開水，坐在馬桶上，将兩腿擡高這樣子向下沖洗。

　　剛開始幾天需要家人幫助把腿擡高，後面自己就可以做到了就比較方便了。一直堅持每天沖洗傷口，傷口會恢複得比較快。這裡請注意，水一定是要用開水晾涼的溫開水啊，一定不要用自來水對上開水那樣子沖洗，自來水裡有細菌對于傷口不利。

　　護理：順産傷口所在的位置決定了恢複起來需要更多的時間，所以新媽媽千萬不要因為為了體型恢複而穿上塑性内衣内褲，那種緊繃繃的塑性内褲密不透風，對于傷口恢複就更不利了。

　　另外，建議新媽媽月子裡盡量躺着喂奶，不要過早練習坐姿喂奶，那樣子容易造成順産傷口撕裂，會加大新媽媽的痛苦，恢複起來就更慢了。

　　3.注意保暖，避免受寒

　　大家都知道坐月子期間一定要注意保暖，千萬不要受寒。

　　在坐月子期間一定要注重自己的，身體健康。關好門窗防止受風或者是受寒的發生。生活當中也要多加注意盡量的。吃一些比較有營養的食品這樣對于，坐月子期間的身體恢複有着很好的效果。

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