消化不良主要是胃腸方面出了問題，會出現嗳氣、厭食、食欲不振、腹脹、腹痛、惡心嘔吐、身材消瘦、經常感冒，精神狀态差等症狀時，家長們要注意了，消化不良會影響小兒大腦發育和生長，這主要是因為小兒消化食物能力低，家長又想給還給孩子吃更多更營養的食物，消化不了就造成積食。如果進食過快、經常暴飲暴食、吃的東西太雜、吃飯的時候喝水也不利于消化，所以家長們一點要細心留意。
1.飲食過快，還沒有咀嚼到位就下咽。進食過快會導緻咀嚼不充分，給消化系統造成障礙。
2.進食過量。吃得太多，超過消化系統負擔的範圍，容易造成大量食物滞留。
3.飲食不規律。經常暴飲暴食對腸胃危害是很大的，如不按時吃飯，經常吃夜宵等。
4.過于偏愛甜食、辛辣、啤酒、油炸、生硬等刺激性食物。
5.吃飯的同時喝了過量的湯水，這些湯水對胃裡的液體進行了稀釋，不利于食物消化。
6.吃了被污染過的食物容易引起胃部疾病，從而不利于人體對食物的吸收。
對于孩子來說，正常規律的飲食是讓寶寶健康成長的基礎，平時多了解一下小兒消化不良症狀，及時發現，及時處理，如果症狀不能緩解，還急劇加重，及時送孩子到醫院就診，以免耽誤病情引起不必要的麻煩。同時家長不可給孩子随便亂用藥物，一切治療皆應以醫生的醫囑為主。
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