秋季感冒了上班族吃什麼好-tft每日頭條

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健康瞬間擊退眼睛疲勞的五大運動（多圖）
1.眼珠運動法——頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟着一起移動。$SplitPage$2.眨眼法——頭向後仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，隻要做2~3次眨眼運動即可。$SplitPage$3.熱冷敷交替法——一條毛巾浸比洗... 2024-01-06
健康日本最HOT八種輕松減肥法
如今，在日本不少百姓正嘗試“慢減肥”，慢減肥的網站創下250萬人點擊率，後來甚至出版成書。慢減肥實踐者從吃的方法、食材以及準備功夫上都提供了很可行而有效的建議。從少吃一口開始少吃一口，心情上并沒有太大不同，不會有強烈的剝奪感，但在實際意義上，就表示不再過量。如果已經可以适應，... 2024-01-06
健康警惕！孕媽媽吃水果有禁忌
女性懷孕後，會有妊娠反應，愛吃酸、甜之類的東西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕婦不吃為宜。現代醫學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導緻流産。孕媽媽吃水果有禁忌我是一個很好吃的孕媽媽，聽朋友說，孕期不能吃山楂，還說荔枝、桂圓這樣的水果也要少吃。不知孕期... 2024-01-06
健康吃三大食物讓你永别肥胖身軀！
你想瘦，還不想動，還不要絕食！哈哈這可找對方法了，讓你一個勁的吃，還保證你一個勁的瘦。你還不心動嗎？主打冬瓜：冬瓜含有糖、蛋白質、多種維生素和礦物質，營養豐富，既可以用來煮湯、做冬瓜蠱，也可以腌制成糖瓜冬等，且更可以入藥治病。中醫認為冬瓜味甘，性微寒，無毒，有利尿消腫、清熱、止渴、解毒、減肥等作用。... 2024-01-06
健康引領盛夏個性潮流的時尚短發
誰說短發不易裝扮?誰說短發不夠前衛?讓你見識見識短發的另一面，讓你對短發說一聲“I服了YOU!”今年夏天“短發”才是真正的老大！純黑短發：夠氣質吧！$SplitPage$淡棕色：成熟可愛！$SplitPage$深棕色：夠冷傲吧！$SplitPage$層... 2024-01-06
健康月經不調，女性該吃什麼？
月經過多、過少、經色異常、腹痛……女性的一生中，很多人都曾經患過月經失調。出現月經失調，這讓很多女性為此焦慮不安。女性生理不順，可以靠飲食來調理。引起月經不調的原因有兩大類：1、神經内分泌功能失調引起：主要是下後腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。2、器質病... 2024-01-06
健康避孕套使用指南(組圖)
避孕套是一種簡便、有效的避孕工具，如使用不當，容易造成失敗。那麼避孕套的正确使用方法是？ 2024-01-06
健康身體解讀乳房分鏡頭自檢手冊
TIPS：乳房快速自檢●鏡頭1：端坐體位，目測雙乳的位置是否基本對稱，注意乳頭的位置、大小和形狀●鏡頭2：仔細觀察乳房有無輕微局部下陷，皮膚有無破損、潰爛、色素沉着和瘢痕●鏡頭3：左側臂自然下垂，将右手手掌輕置于左乳，手指由外側上部開始觸摸乳房●鏡頭4：左乳自檢順序為由外上起順時針由淺入深觸摸，其後... 2024-01-06
健康人肉搜索社會心理的網絡鏡像
提到網絡搜索，很多人第一時間就會想到百度、Google，但事實上，目前網絡上最具威力的搜索力量不是它們，而是彙集億萬網民力量的重量級武器"人肉搜索"。"在網上，沒有人知道你是一條狗"，這句話如今可能要因為人肉搜索而改變。人肉搜索就好比一張"網絡通緝令"，任何違背網民意願的事件和人物都有可能成為無數網... 2024-01-06
健康圖解！陰道塞藥正确技巧
對于女性來說，治療婦科陰道炎症最常見、也最直接的方式莫過于陰道用藥。但是，這種治療方式雖然看似簡單方便，卻常常有人因用法不對而導緻本不嚴重的病情反反複複斷不了根兒。正确的陰道塞藥步驟（1）清潔雙手。（2）将投藥器的活塞盡量拉出，把陰道片放入投藥器内。（3）仰卧床上，曲起雙膝，使投藥器較容易插入。（4... 2024-01-06
健康日常十妙招火速減肚腩瘦腰3厘米
瘦身要注意飲食1.多喝水，少喝碳酸飲料：碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。2.不要常吃薯條：鹽分會保持水分，尤其是在生理期前。壓力和罐頭食品也是含納量高的食品。3.不要一直嚼口香糖。嚼口香糖會讓你吞下過多的空氣，肚子因此會發脹而鼓出。4.喝咖啡：如感覺排便不順，多喝咖啡。$Spl... 2024-01-06
健康性愛課堂：女性絕對的安全期是哪幾天？
按說女性除去排卵期以外，月經周期其餘的日子都稱為安全期。但是因為排卵受很多因素影響可能提前或推後幾天，因此安全期又分為絕對和相對，絕對安全期是指即使排卵日期有變化也絕對安全的日子。因為排卵日期一般前後變化不會超過3天，因此月經(假設為3天)前後一周應該是絕對安全的，而且距離月經越近的日子越安全。絕對... 2024-01-06
健康解開隔離霜的僞面紗
“隔離紫外線，隔離髒空氣，隔離彩妝”，這是國内第一款隔離霜在推出時候打的口号，并成為了後來其他隔離霜的共同宣傳口号，甚至已經潛移默化到喜愛它的使用者心中。可是，隔離霜真的可以像廣告上所說的隔離紫外線，髒空氣，彩妝，甚至能隔離電腦輻射嗎？無論他具有多少功效，隔離霜本質還是膏霜。... 2024-01-06
健康極度疲倦時敷面膜會“毀容”
幾天加班熬夜下來，眼圈黑了，眼袋出來了，皮膚變得幹燥不堪。很多女性認為，這時候晚上臨睡前敷張面膜，讓自己的皮膚緩一緩，明天又可以光彩照人了,其實這種做法是錯誤的。人的皮膚在壓力狀态下，最容易出現幹燥、粗糙、皺紋、缺少血色，甚至青春痘叢生的狀況。這是因為皮膚毛細血管在焦慮情緒的影響下，容易充血、僵硬，... 2024-01-06
健康解開女人易生病的十個迷
580)this.width=580"border=undefined>醫學研究表明，男性與女性在生理心理上存在很大差别，男人和女人都有其各自的健康問題，對于許多藥物的反應也有所不同。因此同樣的疾病對男女而言也需要區别對待、診治，尤其是女性對自己的健康軟肋更要特别關注。1、免疫力大起大落女人對自身免... 2024-01-06
健康 4類身材挑對最顯瘦發型
什麼樣的身材，就有一種絕配的發型。其實，身材與發型搭配也是一門學問。如果你不幸，留錯了頭發，那隻能是起到反作用。看看以下這幾種身材的MM是怎樣找到合适發型的吧!宋慧喬短小身材---利用盤發增加高度代表明星：宋慧喬小巧玲珑的身材，設計發型時進應強調豐滿與魅力，從整體比例上，應着重于如何拉長身高，不适合... 2024-01-06
健康臨絕經子宮肌瘤未必都得切
女性應從日常蛛絲馬迹的生理變化中學會自查，及早發現病情。子宮肌瘤需不需要治療應根據患者的年齡、肌瘤的大小、生長部位、有無症狀來決定。眼下，不少人都談“瘤”色變，一些女性一旦發現自己有子宮肌瘤就非常驚慌。在各大醫院的婦科門診，很多子宮肌瘤患者都很緊張地問醫生：這種病很嚴重嗎？是... 2024-01-06
健康情人看刀殺死愛情的八種心态
"執子之手，與子偕老"。人人都渴望自己的愛情之路一帆風順，然而這世界有着太多難以預測的變故和身不由已的離合，總有一些愛情與我們擦肩而過。回首那些如流星般劃過生命的愛情，到底是什麼讓我們相忘于江湖？不要把彼此的錯過都歸咎為緣份，也許正是你自己在不經意間殺死了愛情。記者邀請健康863心理網的筱丹老師為您... 2024-01-06
健康吸煙或危害女性更甚
新華社今日上午專電歐洲心髒病學會2日公布的一項研究結果顯示，吸煙對女性的傷害可能超過男性，使女性初次罹患心髒病的年齡大幅提前。來自挪威利勒哈默爾的醫生莫滕·格倫特維和一些同事開展這項研究。他們調查了當地一家醫院1784名心髒病初患者的資料，發現不吸煙男性初患心髒病的平均年齡為72歲，吸煙男性的這一年... 2024-01-06
健康千萬别這樣用眼霜&眼貼
男人第一眼習慣看女人哪嗎？是眼睛。因為眼部肌膚是人體最薄的肌膚，同時又是活動最頻繁的部位，而且還是化妝中拉扯皮膚次數最多的地方，非常容易長出皺紋，并且一旦長出就很難消除。誰也不願意自己美麗的眼睛早早生出惱人的魚尾，學會照顧眼睛就從用眼霜和眼貼開始吧！用眼霜和眼貼的五個誤區： 2024-01-06
健康動出健康豔陽天
夏日臨近，在換上夏裝的同時，也應該将你的健身計劃進行調整了！近日，美國體育健身醫學會、美國醫學協會、美國國家運動員訓練協會等50多個組織，聯合開展了“夏季健身”大行動，指出：夏天運動，需要學習！選對時間降低強度“天氣熱了，首先要注意選擇運動時間。”首都... 2024-01-06
健康年輕幾歲的化妝小技巧
技巧一：眉毛過長的眉梢容易讓人看起來沒有精神，所以即使最近流行非常柔和的平眉也不要嘗試眉梢過低的眉型。$SplitPage$技巧二：眼線我們的上眼線部位會有細細的一條亮線，隻要在這裡重新營造出亮澤的效果，整張臉立刻年輕起來，盡管這個變化很難看到，整體效果卻十分顯著。$SplitPage$技巧三：臉頰... 2024-01-06
健康簡單招數抑制狐臭
狐臭其實是有家族遺傳傾向的，大部分父母親中有一人有狐臭，子女之中就會有罹患狐臭的可能性。狐臭主要好發在青春期之後，與激素的分泌也有關聯，常發生在體内幾個主要大汗腺(頂漿腺)如腋下、外陰部、乳暈、肚臍等處，當然最常見的還是在腋下，隻要流汗就會發出難聞的氣味，當然也因腋下多汗，經細菌分解後而産生異味。有... 2024-01-06
健康怎樣選擇最适合自己的避孕藥?
避孕藥很多，每一種都有不同的特點，根據什麼來選用适合你自己的避孕藥呢?下面試例幾個原則供你參考。1.避孕效果：若要避孕效果好，短效避孕藥和每月注射一次的避孕針效果最好，其次是長效口服避孕片，可靠性較差的是外用避孕藥。2.方便易行：短效口服避孕藥需連續服，天天服，漏服即影響效果，不方便。一月服一片的長... 2024-01-06
健康真人示範6步去黑頭收毛孔法
好不容易去除草莓鼻後又留下粗大的毛孔，這可是每個MM都憎恨的事情喔，怎樣才能把鼻子上的黑頭全部消滅幹淨卻不留下任何毛孔呢？今天為大家帶來的是去黑頭好方法，當然還有去黑頭好産品大推薦，讓你徹底告别草莓鼻做個幹淨大美人！步驟1步驟1首先準備好一臉盆的70到80度的熱水，在裡面滴入幾滴香熏精油。$Spli... 2024-01-06
健康巧用酸奶可以緩解女性陰道炎
文/黃穎博士(blog)我的觀點一直很鮮明：作為一個整體健康，機體平衡的人來說，機體自身就會産生乳酸菌的，因此并沒有必要一定要補充酸奶。可能對于大多數中國朋友來說會對此表示難以理解。但是事實上，在美國，有些人對酸奶過敏，譬如一些對奶過敏的兒童，吃了以後對神經健康不利，易導緻多動症等。所以我從不建議這... 2024-01-06
健康女人的挑逗前戲應該怎麼做最管用？
現代女孩不要扭扭捏捏裝淑女，在愛裡“被動接受”不在是女孩的專利。想要，就要告訴他。不過，“要”的方式還是要注重的，下面的“十面埋伏”一定會讓他乖乖的繳械投降，不信，你試試！一、基本式直接以莺聲燕語告訴他你想要，對着他敏感的耳朵輕... 2024-01-06
健康 20個明星級美容小秘密
明星的光彩形象背後總是埋藏着許多小秘密，Cosmo特地采訪了衆多從事形象設計的專業人士，他們向我們透露了20個使明星和名模們更顯美麗迷人技巧，從現在開始好好享用吧！1、讓你的眉毛密起來即使是明星也喜歡用鑷子把眉毛拔得很稀，這樣子經常讓化妝師們感到頭疼。為了讓眉毛變得濃密，與ReeseWithersp... 2024-01-06
健康每周散步兩次可以讓人更加樂觀
你是否常常悶悶不樂？出去散散步吧！據日本最新一期《國際運動醫學雜志》報道，研究人員發現，每周堅持步行兩次，每次20分鐘，就能顯著改善情緒，讓人更加積極樂觀。研究人員把200名42―75歲的成年人随機分成兩組，這些人的心理狀況均沒有問題。其中一組受試者每周至少散步兩次，每次20分鐘，并且行走時不斷加快... 2024-01-06
健康西紅柿PK茄子
西紅柿PK茄子 2024-01-06

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