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女性子宮切除後怎麼保養呢

健康更新时间:2025-11-15 17:24:57

　　身體在各個時期都會有不同的症狀出現，其中子宮切除之後會對女性的身體和心理上造成一定的傷害，如果術後不注意身體的保養就容易導緻内分泌失調，皮膚暗淡和衰老的現象，這對身心健康的影響是特别大的，但是在術後對身體的保養也是要講究好方法的，下面一起了解一下女性子宮切除後怎麼保養呢

　　女性子宮切除後怎麼保養呢

　　1．少吃油脂類、煎炸熏烤類的食物。

　　2．多吃蔬菜、水果，尤其是番茄。

　　3．如果存在貧血現象，多吃鐵質含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

　　除此之外，當然還要兼顧運動及保持愉快的心情！如果是子宮全切術後應禁性生活3個月并避免重體力勞動。3個月後恢複正常的工作和生活

　　一、手術後的照護方式

　　1.鼓勵多翻身或床旁活動，以促進體内氣體排出，預防脹氣。

　　2.傷口保持清潔乾燥若有滲液立即告知護理人員更換紗布。

　　3.若感覺傷口疼痛，可告知護理人員可依醫囑給予止痛劑。

　　4.排氣後可采清淡飲食，如：白粥、青菜，勿進食産氣食物預防脹氣，如：牛奶、豆類。

　　5.手術後第2天即可拔除尿管，并應於5小時内自解小便。

　　6.飲食建議排氣後可采高蛋白、高鐵、高纖維食物，如：櫻桃、葡萄、魚湯、蔬菜等，預防便秘及促進傷口愈合。

　　二、手術後居家照護及注意事項

　　1.子宮切除者，不會再有月經

　　2.手術後6-8周，等骨盆腔内深處組織複原，即可有正常性生活

　　3.手術後6-8周内避免提重物超過3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可适當使用束腹帶。

　　4.3個月内勿久坐、長途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔内出血

　　5.如廁後，由前往後擦拭以避免感染

　　6.每日觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常的分泌物，若有以上症狀請盡速回診

　　7.多吃蔬果及高纖類之食物，每天攝取2000-3000cc水份，預防便秘

　　8.若有雙側卵巢切除者，易有骨質疏松症的發生，應多增加鈣質及荷爾蒙攝取，如：動物骨骼、小魚乾、大豆類食物及适當運動避免跌倒骨折

　　上面就是對女性子宮切除後怎麼保養呢的介紹，通過了解以後我們知道女性的子宮切除之後首先要調整好心情，不要有過大的心理壓力，另外要保證良好的個人衛生，并且多進行休息，最好在術後能夠定期到醫院做好複查。

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