适合别人的不一定适合你，在選購保養品前，你必須弄清楚自己的膚質。亂用護膚品不僅加重肌膚負擔，嚴重的會引起過敏的爆痘，好膚質怎麼敢跟着你。所以，好皮膚的第一步是選對适合自己膚質的保養品。

　　女性如何保養才能皮膚好？

　　女性如何保養才能皮膚好？

　　總是看見别人皮膚那麼好，自己的一塌糊塗。。那麼怎麼保養才能得到好皮膚呢？

　　1、根據自己的膚質挑選護膚品

　　适合别人的不一定适合你，在選購保養品前，你必須弄清楚自己的膚質。亂用護膚品不僅加重肌膚負擔，嚴重的會引起過敏的爆痘，好膚質怎麼敢跟着你。所以，好皮膚的第一步是選對适合自己膚質的保養品。

　　2、敷面膜别超過15分鐘

　　敷面時間越長，并不代表肌膚吸收得越多。試問，你吃飽了還會繼續吃嗎？面膜敷太久，會導緻面膜反過來吸收肌膚水分，最後的結果是讓肌膚越來越幹越來越敏感。

　　3、再累也不能帶妝睡覺

　　帶妝睡覺是怎樣的體驗？粉底唇膏粘在枕頭被子上，腫麼忍？再晚再累也不是你不卸妝的理由，一次卸妝不徹底，毛孔堵塞的後果會很嚴重，到時候别讓粉刺痘痘找上你了再哭。

　　4、洗臉水溫決定你的肌膚質感

　　潔面除了要挑選對适合自己膚質的産品，水溫同樣重要，可以用冷熱水交替的方式洗臉，先用溫水打開臉上毛孔，用潔面乳按揉後繼續用溫水清潔，再用冷水清洗，幫助收縮毛孔，如果是淋浴，就要盡量避免在花灑下用水直接沖洗面部。

　　5、11點前入睡讓身體排毒

　　充足的睡眠是保證好肌膚的關鍵，晚上11點前入睡，肝髒能夠順利排毒，清除掉毒素自然就會皮膚好狀态好，否則，忽視了深夜保養，一年之内你将看到自己的差距。此外，良好的飲食作息都會在你的臉上表現出來，要記住，内調遠比外用更重要。

　　6、擠痘痘後要消炎鎮定

　　盡管很多人會勸誡你，不要手賤擠痘痘，但是，就算她本人也不一定忍得祝既然要擠痘痘，那就選擇正确的方法吧。編編建議大家不要用指甲擠痘，很容易壓傷肌膚，可以用棉簽或是化妝棉片壓住痘痘周圍，輕輕用力痘痘就沒了。之後再附上舒緩調理的爽膚水，讓痘痘不再紅腫發炎，這樣痘痘恢複得快，也不會留下痘痕。

　　7、一年四季都用防曬霜

　　夏季才防曬？這是非常錯誤的做法。夏季炎熱紫外線強，并不代表其他季節就沒有紫外線，光老化是引起肌膚衰老和色斑的主要元兇，與其花高價買祛斑精華，還不如好好防曬預防。

　　8、溫和去角質不能忘哦

　　定期為肌膚去角質是個好習慣，平均一周一次或對于敏感肌來說兩周一次的去角質，不僅能夠去除肌膚的老廢角質，還能促進後續保養品的吸收，讓肌膚變得更加柔軟有光澤，護膚品的功效也會更加放大化。

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