一入秋我整個人就開始倦怠了起來，大口吃肉美其名曰貼秋膘，但是當我随手一刷微博，卻發現“哎呀！大事不好！”怎麼大家都越來越瘦了呢！

先是範爺發了組自拍瞬間上了熱搜，我說不怕不怕，我自拍一樣是仙女！

而後好事的吃瓜群衆們卻補上了一組他拍gif，見範爺自遠方走來身姿纖細并且回眸一笑百媚生！

好吧，我也不得不承認，範爺确實最近瘦的越來越明顯，和李晨同框撒狗糧的《空天獵》發布會上飛行員服上身，顯得人也越發挺拔順溜！

我們不生氣，我們繼續吃，因為我們依舊有女神，比如蔣欣之前發布的一組健身照，大家都被筷子腿吓了一跳，于是華妃自嘲道“p的都是p的”，好吧，我的小心髒稍微感到一絲安慰。

但是這兩天發現了一組街拍，蔣欣兩條大長腿現身，這分明是瘦了啊！哪裡是p的！

你們都是壞人，不跟你們玩，沒關系，我再去看看阿妹，結果不看還好，在最近的演唱會上，大家發現阿妹居然也瘦了！雖然沒有回複到最瘦的狀态，但是比之前的暴肥都已經瘦出了小v臉！

好吧，好吧，我已經不敢再看了，地球人都在忙着越來越瘦，而我呢，我依舊不怕！因為我有“長瘦”穿搭法啊！

什麼？長一點就能瘦一點！

是的，這裡要教所有管不住嘴邁不開腿的你一招，那就是想瘦哪裡就要長哪裡，将單品放長一點會有意想不到的效果哦！不信接着往下看！

1、袖口長一點

我們先來拯救粗手臂，先從短袖來說起，我們最長穿的t恤其實袖口也很重要，不要選擇這種過短往上翹的款式，而是要選擇垮肩袖口長度至少到手肘的長度，反而不會顯得肩膀寬。

傳說中的超長袖啊，誇張袖口啊也不要輕易嘗試，我們說的長一點可不是超長，這樣反而會凸顯，上半身寬的話會更顯寬！

當然也不是所有流行袖都不能嘗試，比如泡泡袖公主袖，注意不要選擇膨脹的部分在上半部分而是在下半部分就可以，會讓視覺跟着袖口弧度往下走，從而削弱肩寬臂粗的感覺。

而最顯瘦的袖口就是中長袖了，為什麼？看證明！想當初範爺還是範小胖的時候，為了掩飾上半身較寬，幾乎天天選擇的都是中長袖look，修身效果非常明顯。

普通的長袖襯衫也可以卷起袖口打造中長袖，與超長袖的道理一樣，修飾身材不要隻靠遮，适當的露膚效果反而更好。

這張圖也能看出長袖與中長的修身效果，但是主要目的是要告訴大家如果你沒有瘦成唐嫣，還是不要選擇緊身袖穿着，會徹底暴露粗手臂！

推薦單品

條紋t：j.crew

中長袖連衣裙：gucci

上衣：chloé

2、褲腳長一點

雖然地球人都在流行卷褲腳，但是并不是所有的卷褲腳都适合粗腿，尤其是這種寬寬的麻袋褲！再卷個褲腳中間基本就是圓形的，多瘦也是個寬！

但是你要問大家都說露腳踝才顯瘦啊？不是不能露腳踝，而是不建議選擇過分寬松的褲型或寬卷邊，直筒不對稱毛邊效果就會好很多，當然最好是搭配尖頭和有一點跟的鞋款。

最适合粗腿的就是闊腿褲了，但是一樣要注意不要太闊！要選偏微喇的款式效果最佳，而且褲腿長一點蓋住腳面是最佳位置！

像大甜甜這種超寬還分褲的褲型則是粗腿一定要避免的！隻會讓你看上去更寬！

運動褲也是不錯的選擇，尤其是這種側面開衩的款式，雙重延長雙腿比例！

你要說瘦腿褲呢？不能穿麼？其實也是可以的，但是首先就不能過緊，其次最好選擇暗色系，再次就是采用“無縫同色系”穿搭，就是保持鞋子和褲子一色，并且不露膚的穿法，這樣才能打造大長腿！

推薦單品

毛邊牛仔：3x1

運動褲：gucci

闊腿褲：goen j

3、裙擺長一點

是的，并不是所有的短裙和下裝消失都叫大長腿，如果你的腿型不好，其實還是應該盡量避免将缺點完全暴露出來！

那麼長一點就夠了麼？當然不行！這種中筒長度更是尴尬，再加緊身款式簡直是要了粗腿大胯的命！

我們需要的是過膝的中筒長度，這樣就算是鉛筆裙的款式也可以輕松駕馭，尤其再加個開衩，更是瘦上加瘦！但是也要注意鞋子的選擇，比如這種鞋加襪或是短靴的潮搭我們就一定要避開！

或是範爺最愛的傘裙，遮小腹又修飾腿型，簡直是下半身偏胖mm的福音！

如果再加上百褶效果，自帶豎條紋拉長比例，更是瘦成一道閃電，搭配平底鞋都沒有問題。

長裙其實一樣是顯瘦神器，當然不要選擇太過蓬松或太過修身的款式，下擺能有點不對稱效果最佳！

或者是玩點若隐若現，全都是瘦身的妙計！

推薦單品

開衩半身裙：fendi

不對稱傘裙：simone rocha

百褶裙：kenzo

4、腰線長一點！

都說高腰才是世界上最顯瘦的單品，但是前提是在你沒有小肚腩的情況下！要不不過多高一樣是一場災難！

腰部線條不明顯我們其實不一定硬要去塑造，不妨将它掩蓋起來，嘗試沒有腰身的直筒裙。

當然沒有腰身也不要走娃娃裙的路線！

而是要選擇上半身較為修身，在胯部做散擺處理的shift dress。

其實這種低腰處理不光适用于連衣裙，其他組合也可以，如果覺得上身搭配過長的話，記得采用半掖的方式，這樣既不會暴露腰部粗，還能拉長下半身的比例。

推薦單品

直筒裙：chloé

連衣裙：rag & bone

襯衫：maison margiela

5、外套長一點！

我可以在這裡保證，長款外套才是最終極的顯瘦單品，無論你是任何身形！其中最顯瘦的搭配就是内搭短款，利用長短比例拉長身形。

就算是長裙長褲也沒有問題，隻要外套是修身款式，不要選擇廓形款就好。

但也不是所有的長開衫都是安全的，比如大面積印花的款式，效果會非常震撼！

選擇純色或下擺有銀行的款式會好很多。

尤其同色系組合，會讓修身效果加倍！

而且長開衫的選擇多種多樣，無論是輕薄款式還是适合秋冬的風衣或針織，都能起到拉長身形的效果。

推薦單品

絲綢風衣：michael lo sordo

針織開衫：missoni

罩衫：cloe cassandro

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