了解産品

　　首先，也是最基礎的。去角質産品分為兩種類型：物理去角質和化學去角質。物理去角質産品是通過物理摩擦磨掉死皮細胞，通常需要雙手的協助。從鹽基、糖基磨砂産品到去角質刷都屬于物理去角質。化學去角質是指通過利用活性成分例如α-羟基酸（AHAs也就是果酸）和β-羟基酸（BHAs）來去掉死皮細胞。通常是膏狀質地，它能讓死皮細胞從皮膚表面剝離。

　　判斷肌膚類型

　　你的皮膚類型決定了你更适合哪種去角質産品——也就是既能有效去除死皮細胞，而且不傷害肌膚。兩位專家都強調在去角質前先了解肌膚類型的重要性，他們都同意：對于幹性、敏感性或者有痤瘡的肌膚，化學去角質産品更為合适。“因為摩擦類的物理去角質更容易引起敏感性、粉刺型或有濕疹的皮膚的損傷。”如果你的膚質不屬于以上幾種，那物理去角質則更能幫助你重煥肌膚的柔嫩光滑。

　　找到适合的去角質頻率

　　了解肌膚類型不僅能幫你選到正确的去角質産品，同樣能确保你不會過度去角質。專家 O’Brien建議幹性、敏感性肌膚每周隻需做少量去角質護理。而非敏感性肌膚可以每晚或隔天去角質。把去角質加入到護膚日程後要注意觀察自己肌膚的反應。如果你發現皮膚有發紅等刺激的迹象，可以嘗試降低去角質護理的頻率，或者換其他産品試試。這樣的檢測是相當重要的，因為一個不小心就可能會導緻永久性的傷害。O’Brien醫生警告“過度去角質會導緻皮膚天然的屏障功能受損，令它更容易受到刺激、發紅和幹燥。”這是你在去角質過程中要避免的事情。

　　保持工具的清潔

　　Indie Lee女士提示，如果你的去角質護理會借用到任一工具（例如洗臉刷、海綿、絲瓜絡等等），每次用完要清潔并放置在幹燥、無菌的環境。“在這些工具上，細菌很容易繁殖，而這顯然無益于你的皮膚。”清潔洗臉刷其實很簡單：使用溫性清潔劑，例如嬰兒洗發水和溫水（雙手能接受的溫度即可）就可以産生足夠的泡沫進行清洗。用手指揉搓每一叢刷毛洗去髒污，之後徹底沖洗，并在下一次使用前保證它一直處于幹燥狀态。

　　保濕及去角質後的護理

　　去角質後的保濕護理同樣重要。“在去角質後，皮膚處于非常敏感的狀态，對于幹性或敏感性肌膚來說，此時可以使用更為厚重的乳霜。而在較炎熱的季節，或者對于油性肌膚來說，輕質的乳液或精華就夠了。”如果你是用化學去角質産品，同樣不要忽略這一步，及時其中并沒有真正的“摩擦”動作。要記住這對防曬霜的吸收也至關重要。LEE告訴我們，在進行化學去角質後的一周時間，你的皮膚都會對光線格外敏感，而敏感程度取決于你使用的産品的“藥力”有多大。“每天都要使用防曬産品，并且每隔幾小時就要補擦。”這個建議相當重要，不管你是否進行了去角質護理，都要這麼做！

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