胸悶氣短的情況是一種身體上的感覺，這樣的情況在飯後的時候會更加的明顯，有好多的患者也做過各種各樣的檢查，可是檢查結果沒有什麼問題，這樣的情況讓好多的患者不知道怎麼回事，其實飯後胸悶氣短的情況可以通過中醫的角度來解釋和調理。
在中醫的觀點上認為是“肝氣郁結”。中醫理論的“肝髒”與西醫在定義上是不同的，中醫肝的功能包含了控制情緒、調暢氣機、促進消化吸 收、滋養筋膜、儲存血液等，緊張易怒的情緒會影響肝的正常生理功能，造成氣機無法正常分布，導緻胸悶、打嗝、腹脹氣、頭暈等症狀，因此可用中藥疏肝理氣藥，如柴胡疏肝散、四逆散、逍遙散等治療。
一、胸悶氣短是心理性因素，主要由郁悶、心情不舒暢等不愉快的情緒引起，遇到不順心的事容易生悶氣，情志不舒，常常感到胸悶氣短。如果是病理性因素 的話，常見的疾病有心肌炎或植物神經功能失調。在各種心肌炎中，尤以病毒性心肌炎為最多見。在患感冒和上呼吸道感染疾病後，很容易并發病毒性心肌炎。此病 的主要症狀之一，就是胸悶氣短。由于胸悶的原因比較複雜，建議還是去醫院系統檢查一下。其實還有一些甚或習慣和疾病也會造成胸悶氣短：
二、功能性胸悶氣短：在門窗密閉、空氣不流通的房間内逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與别人發生口角、争執，或處于氣壓偏低的氣候 中，往往會産生胸悶氣喘的感覺。經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松、調節情緒，很快就能恢複正常。像這一類的胸悶氣喘可以說是功 能性的胸悶氣喘，不必緊張、也不必治療。2、病理性胸悶氣短：胸悶氣喘不僅可以是生理性的，也可以是由于身體内某些器官發生疾病而引起的，即病理性的胸悶 氣喘。
(1).肺部疾病：肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸;
(2).心髒疾病：某些先天性心髒病風濕性心髒瓣膜病、冠心病、心髒腫瘤;
(3).膈肌病變：膈肌膨升症、膈肌麻痹症;5.體液代謝和酸堿平衡失調等;
(4).呼吸道受阻：氣管支氣管内長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓(甲狀腺腫大、縱隔内長腫瘤)。
飯後胸悶氣短的情況在平時的時候要注意室内多進行通風，要常到戶外呼吸新鮮空氣，特别是要多進行戶外的運動，平時的時候要學會釋放壓力，特别是在緊張的工作後，要進行放松式的消閑或是運動，心情的調理也是相當重要。
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