孕婦在剛生完孩子之後,肯定是非常幸福的,經過十月懷胎,終于能看到自己的寶寶了。但是,這個時候,準媽媽的身體也是會有些不适的症狀表現的,特别是在陰道,出表現出疼痛,可以采取相關的措施進行改善。那麼,産後陰道疼怎麼辦?下面咱們就來詳細了解一下吧。
在陰道自然分娩之後,醫生會告訴你“在陰部會感覺到某種程度的不适”,痛感程度從“可以忍受”到“痛苦難耐”,所以在分娩後的一兩天之内你可能需要鎮痛藥。如果你有會陰栅裂或切開的情況,醫生會教你如何護理縫合處以便使其更快痊愈,醫生也會定期做檢查,以防出現感染。
??定期使用鹽水或稀釋的茶樹油(每次洗澡用10滴左右)洗澡或洗陰部,有助于盡早康複。回用溫水輕輕清洗陰部傷口縫合處,每天2~3次。在清洗之後輕柔地擦幹陰部,有可能的話,不穿内褲最好。
??除非你的周圍環境溫度很低,否則不應使用吹風機來幹燥陰部——有的人先使用冰袋或藥物,然後使用溫度過高或距離過近的吹風機,這樣并不利于你的健康。扇動扇子或一本中等大小的雜志使其幹燥更好些。
??如果你的傷口縫合處有痛癢感,可以嘗試用溫水溶解茶匙的碳酸氫鈉(小蘇打),小便後坐浴。
??小便時身體前傾(試圖用手夠地闆),這樣就會減少尿液對傷口縫合處的刺激。
??不要吝啬,選擇購買柔軟的優質衛生紙。
??在分娩後的最初幾天中大便時,可以用衛生巾或卷起來的衛生紙托住會陰部,這樣你會感到更舒服些。
??多吃富含纖維質的食物,大量飲水,避免便秘。
??馬桶的坐圈不要使用橡膠質地的,那會導緻血液聚集在陰部周圍,産生更大的壓力。
??将毛巾卷起坐在上面,兩邊臀部下各墊一個枕頭。
??在一隻避孕套中注滿水,冷凍,然後放在陰部附近使其爆破,沖擊患處,能起到鎮痛消炎的作用。
上面就是對産後陰道疼怎麼辦的介紹,希望對大家的認識有幫助。産後陰道疼的一般屬于比較正常的生理現象,可以采取這些措施進行改善,效果是非常不錯的。另外,産後孕婦的身體比較虛弱,一定要注意進行休養,盡快的讓身體恢複過來。
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