鼻炎雖說看起來不簡單，可是也是一種反反複複的常見病容易反複發作，尤其是鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，鼻炎帶來的症狀不容小視，稍微不注意的話就會對别人造成危險，其實鼻炎是由于我們生活當中的環境不衛生，沒有注意好，塵土太多所造成的，我們來了解一下别有什麼辦法治才能夠讓我們盡快的恢複。
鼻窦炎是鼻部常見疾病，容易反複發作，主要以鼻塞、流黃鼻涕及頭痛為主。鼻窦炎有急慢性之分，故此大家應該積極的進行防治。如何預防鼻窦炎
1平時注意鼻腔衛生，養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。平時可常做鼻部按摩。 步驟閱讀2注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之後交替而擤。 鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。
3慢性鼻窦炎者，治療要有信心與恒心，注意加強鍛煉以增強體質。嚴禁煙、酒、辛辣食品。
4遊泳時姿勢要正确，盡量做到頭部露出水面。在患有鼻窦炎應該如何預防中，這是非常重要的。
5卧室應明亮，保持室内空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。
保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞。步驟閱讀END鼻窦炎的食療方法 1參苓粥：黨參20克，白茯苓20克(搗碎)，生姜10克，白芷6克，粳米100克。
先将黨參、茯苓、生姜、白芷浸泡30分鐘後，水煎去渣取藥汁，用藥汁煮粳米，粥熟時服用。
2北芪炖乳鴿：北芪20克，淮山15克，紅棗8枚(去核)，生姜3片。将乳鴿去毛與内髒，與上列藥物放人炖盅内，加開水适量，文火炖3小時，調味吃肉飲湯。
3白術蘇葉豬肚粥：白術30克，蘇葉10克，豬肚100克(切片)，生姜2片，粳米100克。先将白術、蘇葉煎熬取汁，同豬肚、粳米煮粥，最後加入生姜等配料服用。
步驟閱讀4扁豆芡實淮山粥：扁豆30克，淮山30克，芡實30克，粳米60克，同煮粥食。每日1次。END
在目前醫學上來講，還沒有研制出專治鼻炎的方法，隻有靠着藥物和手術的方式來起到緩解的作用，不過在利用藥物的時候最好是選擇中藥，要經過漫長的調理，對于鼻炎沒有什麼辦法隻起到一定的調理作用。
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