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手腕扭傷怎麼護理呢

健康更新时间:2024-07-27 19:26:13

　　大家都知道，通常手腕遭扭傷之後都是會出現不一的發紅，局部腫脹，疼痛的程度是大不一樣的，如果疼痛較為嚴重，說明韌帶已經受傷了，這個時候如果我們的治療以及護理不當，對關節部位就會造成損失，可能會留下後遺症的。下面說說手腕扭傷如何護理更為合理一些的。

　　1、處方：鮮土牛膝50克，食鹽5克，用法：腳藥洗淨搗爛，加鹽調勻，塗敷患處，繃帶固定，日換藥1次。療效：輕症用藥1次，重症2次可愈，有效率達100％。

　　2、處方：栀子、乳香各50克用法：二藥研末，加黃酒适量置鍋内加溫，攪成糊狀，塗敷患處。藥厚1.5厘米，加蓋油紙，紗布包紮，兩天換藥1次。有皮損者禁用。療效：用藥兩次。痊愈率達96.4％

　　3、如果有繼續腫脹的情況，立刻找冰塊冷敷加壓（加壓的意思就是稍微緊一些，但是一定随時注意觀察手指尖的皮膚顔色，跟正常的手指尖顔色對比，不同顔色時，立刻解除包紮）包紮，在冬天，半小時足夠。

　　4、如果有持續紅腫、疼痛、或變形情況，必須盡快就醫。

　　以上已經給大家簡單的說了手腕扭傷後應該及時處理的方法，這些方法治愈效果是極為不錯的，另外在康複的期間，一定要特别注意的就是，不可以劇烈的運動，可以适當的慢慢的活動手腕，護理期間注意不可以拿重物，最好避免熱水的接觸。

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