白領女性久坐、工作壓力大、環境惡劣，一些婦科炎症也會趁機擾亂生活。并且缺乏正常運動，導緻氣血循環出現障礙，“老朋友”來臨時不夠順暢，導緻經血逆流，引起下腰腹痛；長時積壓，就會形成腫塊，進而引起子宮内膜異位症。

　　坐久了！ 容易遭遇“異位”症

　　女性工作時長期久坐不動弊端很多。久坐很容易導緻盆腔充血，使附件和宮頸血液循環不暢通；因為長時間坐着，陰部透氣不好，比較容易發生感染，導緻宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等疾病。有些女性長時間不孕，也有可能是久坐導緻氣滞血淤引起。這是因為血流不暢，容易形成淋巴或血行性栓塞，堵塞了輸卵管。

　　另外，坐着跷二郎腿會妨礙腿部血液循環，造成盆腔内氣血循環不暢，導緻女性原有的某些婦科炎症問題加重，或者引起慢性附件炎，導緻病原體經生殖道上行感染并擴散，繼而影響整個盆腔。

　　不過，坐久了，最麻煩的還是引起子宮内膜異位症。一些體質較弱的白領女性，會因為久坐而導緻内膜組織增生，形成子宮内膜異位症，造成不孕的案例。

　　咋發現？痛經就是“信号”

　　很多女性礙于繁忙的工作和家庭生活，往往忽略“老朋友”來臨時帶來的疼痛，覺得這不過是大多數女性都會發生的正常現象，忍忍就過去了。然而并不是痛經都是正常現象，繼發性痛經，多半從發生内膜異位開始。有的痛經較重難忍，需要卧床休息或用藥物止痛。疼痛常随着月經周期而加重。

　　由于雌激素水平不斷高漲，使異位的子宮内膜增生、腫脹，如再受孕激素影響則出血，刺激局部組織，以緻疼痛。

　　專家提醒：不要忽略痛經，特别是症狀嚴重，難以忍耐的女性，不排除子宮内膜異位症，要及時到醫院檢查，防止疾病惡化。

　　如何防治？心情開朗、及時診治

　　中醫認為，子宮内膜異位症患者多為陽虛體質，四肢及小腹怕冷易涼，月經期間更為嚴重，同時部分患者性格不開朗，長期處于郁悶情緒中，加上某些誘因，使寒邪與氣滞相搏結，形成瘀血與寒邪相搏結與子宮中，形成“子宮内膜異位症”。

　　因此針對病因進行預防是防止子宮内膜異位症發生的關鍵，應該注意以下幾點：

　　1、注意調整自己的情緒，保持樂觀開朗的心态，使機體免疫系統的功能正常，所謂“正氣内存，邪不可幹”就是這個道理。

　　2、要注意自身保暖，避免感寒着涼。

　　3、月經期間，禁止一切激烈體育運動及重體力勞動。

　　4、女孩子青春期要避免受驚吓，以免導緻閉經或形成溢流。

　　5、如果已查處患有子宮内膜異位症，要注意保持情緒穩定，月經期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導緻内分泌的改變。同時避免過度勞累。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!