懷孕到了第十三周了，孕婦的肚子也大了起來，這時候做起一些事情來也都變得有些心不從力了，經常是需要尋求别人的幫助。有時候你也不太清楚應該做什麼事，又不應該做什麼事，你得學會自己去了解一些關于這個孕期的事。下面是關于懷孕第十三周需要注意的事項。
1、乳頭變化明顯：
你的乳房會明顯增大，内衣要比原來穿大一号了。乳頭和乳暈顔色加深，乳頭會變硬，如果這時乳頭孔溢出少許淡黃色液體，是正常現象，不用去擠、捏乳頭，擦洗時也不要太用力。
2、盡量少用手機：
現在是胎寶寶生長的關鍵期，一定要防止受到輻射的影響。雖然目前手機對胎兒的影響也無定論，但是為了防患未然，建議現在還是盡量少用手機，通話時可以使用免提耳機，通話時間盡量簡短，睡覺時不要把手機放在身邊。
3、孕期腹瀉：
腹瀉對于這個時候媽咪是危險的，很容易導緻流産或早産，千萬不要忽視。如果你發生腹瀉，要多喝水，水裡稍加入一些食鹽(以不要嘗出鹹味為好)，還可以多喝小米粥，能夠養胃安神。如果腹瀉比較嚴重，就立即去看婦科醫生，千萬不要自己亂吃藥，否則會對肚子裡胎寶寶造成不好的影響。
4、預防靜脈曲張：
随着胎寶寶的生長，你的血容量逐漸增加，體重增加，很容易使靜脈血流回困難，積聚在下肢靜脈，這時你就會看到小腿肚上彎曲凸出的藍青色血管，這就是下肢靜脈曲張。為了預防靜脈曲張，你在平時要避免長時間站立，每天适當的卧床休息，把腿适當擡高。如果有靜脈曲張的迹象或水腫明顯的，白天走路或站立時可以穿上彈力襪。
5、選擇合适的孕婦裝：
現在的你已經小腹微凸，很像個孕婦，是時候選擇适合自己的孕婦裝了。你可以按照自己的喜好選擇喜歡的顔色和款式，但是一定要選擇穿脫方便、易于活動的衣服，面料要選擇純棉或絲綢制品。褲子要偏肥些，尤其是腰部，背帶褲子是首選。色彩明豔的衣服看起來精神振奮，會讓你成為最美麗的孕媽哦！
有時候自己多了解一些總比别人提醒你來的要容易接受，上面說到的5個注意事項是關于懷孕第十三周的孕婦們需要注意的，也許你之前有所了解過，但是你身邊的人也許還不知道，你也不會要怎麼跟她們說才好，那你可以記一下這些知識點，把這5個事項告訴她們。
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