有的人一運動就臉紅，所以這樣的一個症狀，就讓很多點特别的煩惱，因為這樣不但影響到自己的面部形象，同時也影響到健康，因此很多出現這種症狀的患者，就想全面了解一下運動臉紅是什麼原因？下面就詳細做了介紹，你可以全面地來了解一下。
1.臉紅是因為體内腎上腺激素分泌，導緻面部毛細血管開放，血循環增加。
2.千萬不要用冷水沖臉！！！這樣做會使面部毛細血管受到不良刺激，不能回流，導緻持續臉紅！
3.根本不用管它，運動完後自會逐步消失。明白了嗎？
運動後，體溫上升，造成微血管擴張，心跳速度加快、心髒輸出量增加而造成，自主神經系統中的交感神經受到刺激，接下來，交感神經作用增強，便在身體中指揮一連串的生理變化，血管擴張就是其中一項。臉部微血管擴張，血流增加就是讓臉紅通通的原因之一。除了擴張血管，交感神經也讓心跳加快。先天上體質的不同與荷爾蒙也與「臉色」有關。交感神經作用的增加也會刺激腎上腺分泌腎上腺和正腎上腺素 。腎上腺素使心髒輸出血量增加，而造成血管擴張，但正腎上腺素卻使周邊血管收縮。血管收縮，應是造成缺血，紅血球變少，臉色蒼白。這是因交感神經和腎上腺素、正腎上腺素之間産生複雜的相互作用，因此有些人運動完就會臉紅，而有些人則臉色慘白。
而且，跟個人體質有關，所以不是每個人都一樣的，因為運動會加速血液循環，還有體溫升高造成微血管擴張，所以膚色會看起來變得紅潤，尤其在皮膚白的人身上更明顯。血液循環到你的臉部.而且你運動完之後心在速度增加許多.臉會更紅.很紅的原因是你運動的細胞比較好.排汗腺比較發達.至于你的同學因該是一點點的不健康吧.。。這也沒關系的拉。。不用這麼太介意，正常的現象，不是什麼病。
以上内容就詳細介紹了運動臉紅是什麼原因？相信很多出現這種症狀的一些患者，已經通過以上的介紹，全面了解了原因所在，在了解以後，如果自己運動臉就紅，停止運動後馬上就能恢複，這也不是太大的問題。但是為了搞明原因，最好到醫院檢查一下。
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