在我們現實生中，往往會有許多女性在懷孕的時候出現牙龈腫痛的情況。那懷孕牙龈腫痛的時候應該怎麼辦呢？孕婦牙龈腫痛又應該吃什麼好呢？今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來看一下吧。

　　懷孕牙龈腫痛怎麼辦

　　女性懷孕的時候出現牙龈腫痛應該怎麼辦呢？可能有許多人都是不知道的。不過沒關系，下面小編就來為大家解答一下。

　　1、牙龈腫痛雖然是孕婦上火的一種表現，但是這時候最好的去火方式并不是多吃涼的食物，吃涼的食物反而會加重牙龈腫痛，而且對于胎兒和孕婦都不好。

　　同樣的，辛辣的、肥膩的、熱量高的食物也要禁食，這時候最好到醫院檢查一下口腔健康問題，如果有口腔疾病要及時治療，另外早晚認真刷牙，飯後養成漱口的習慣，有條件的盡量每餐禁食後都刷牙。并且要多喝水。

　　2、孕婦在每次進食後要及時進行漱口，并且含一口淡鹽水在口中大約五分鐘後吐掉，這樣可以緩解牙龈腫痛。

　　對于經常上火的孕婦來說，要多喝鹹豆漿，這樣可以起到清涼去火的效果。此外，這個階段一定要注意多吃清淡的蔬果。

　　3、孕婦上火引起的牙龈腫痛不僅是痛，另外還會由于發腫而感覺到牙齒癢癢的很難受，甚至還伴随出現牙龈炎，牙龈嚴重肥大的症狀，這時候如果這時候牙龈已經長膿了，用含有百分之一的過氧化氫的生理鹽水漱口清潔歡呼，可以減少刺激牙龈，并且還可以起到殺菌消毒的效果。

　　4、雖然大部分去火的藥物對于孕婦都有百害，但是随着醫學的發展，目前已經研制出來一些孕婦專用的去火産品，如果已經出現了頭痛、口鼻長瘡、兩眼發腫等嚴重的上火現象的一定要及時到醫院就診，吃一些既可以安胎又可以清熱降火的孕婦專用去火産品。

　　孕婦牙龈腫痛怎麼調理

　　1.合理調整飲食

　　孕婦之所以會出現牙龈腫痛，其實大多數是因為上火所導緻的。所以這個時候孕婦飲食要以清淡為主，每天多吃一些水果和蔬菜。

　　下火的食物也要适當吃一吃，而過于辛辣、肥膩或者是高熱量等容易上火食物慎吃。此外要有早晚按時刷牙、吃完飯漱口的習慣，确保口腔清潔。

　　2.淡鹽水漱口

　　每次吃完飯要盡快漱口，并且喝上一口淡鹽水，含住五分鐘之後再吐掉，這可以有效緩解牙龈腫痛。鹹豆漿有着清涼敗火的作用，所以經常上火的媽媽們可以适當多喝一些。

　　3.過氧化氫殺菌消毒

　　孕婦的牙龈腫痛往往并發牙龈炎、牙龈炎症肥大的情況。此時牙龈如果還有長膿的情況，可以選擇過氧化氫溶液漱口(過氧化氫和生理鹽水的比例為1：99)，這可以有效減少牙龈刺激、殺菌消毒、清潔口腔。

　　4.适當用藥

　　懷孕的時候要盡可能不用藥。但是如果病情非常嚴重，那麼在醫生的指導下，孕婦還是需要服用一些藥物，以免病情影響生活和胎兒的健康。

　　如何預防孕婦牙龈腫痛

　　1.平常注意補充鈣質，不僅可以提供給寶寶還可以堅固自己的牙齒。所以日常的菜譜中，要加入蝦、豬骨湯、牛骨湯等富含鈣質等食品。

　　2.多吃一些豆制品、雞、魚肉以及各類水果蔬菜，确保日常營養均衡，增強身體的抵抗力。同時避免吃一些生冷的食物和高糖分的零食。

　　3.在懷孕之前，就去醫院給牙齒做一個全面的健康，如果有牙龈炎、齲齒等問題，就及時治療。

　　4.如果是在懷孕的時候出現口腔問題，那麼最好選擇在妊娠中期，也就是懷孕4-6月之間去治療。

　　孕婦牙根腫痛吃什麼

　　1、綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。

　　2、豬腰子1隻、食鹽少許、骨碎補15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隐痛，勞累後易發者。

　　3、紅糖适量，荞麥根一把，水煎，分數次服。用于治小兒牙痛。

　　4、豬肉适量、水芹鮮根30克，水煎，分數次服。

　　5、鮮姜100克、絲瓜500克，将鮮絲瓜洗淨，切段，鮮姜洗淨，切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。此方用治牙龈腫痛，口幹鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。

　　6、因為孕婦懷孕期間各種激素水平都在發生變化，氣血會比較旺盛。這個是會，孕婦去火最好的方式就是用食療去火，可以多吃一些溫性的食物。

　　注意事項

　　1.飲食清淡，補充VC

　　在日常生活中，孕婦要注意自己的飲食，平常要以清淡為主，每天多補充些富含VC的食物，比如蔬菜、水果等等。可以多吃清熱解毒的食物，過于辛辣、肥膩或者是高熱量等容易上火食物要少吃。

　　鹹豆漿有着清涼敗火的作用，所以經常上火的媽媽們可以适當多喝一些哦！

　　2.及時漱口

　　每次吃完飯要盡快漱口，并且喝上一口淡鹽水，含住五分鐘之後再吐掉，這可以有效緩解牙龈腫痛。

　　或者可以選擇過氧化氫溶液漱口(過氧化氫和生理鹽水的比例為1：99)，這可以有效減少牙龈刺激、殺菌消毒、清潔口腔。

　　孕婦必須養成早晚按時刷牙、吃完飯漱口的習慣，确保口腔清潔。

　　3.溫水刷牙

　　牙神經對于溫度的變化是比較敏感的，所以在碰到冷水的刺激，就會出現牙疼的情況。所以用溫水刷牙，可以有效預防過敏性的牙疼。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的有關于懷孕牙龈腫痛應該怎麼辦的一些方法以及懷孕牙龈腫痛應該怎麼調理的一些方法。相信大家看完之後對此也是有所了解了，也知道了孕婦牙龈腫痛出什麼好了。因此，如果孕婦出現牙龈腫痛的話，可以多吃這些食物哦。

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