現在很多人活的都是非常的累，而且十分的壓抑，這也是很多人煩躁的主要原因。常常的發火發脾氣，似乎是非常常見的事情，中醫說發火是因為肝氣過旺，俗話說血瘀生病、氣郁生癌，如果長期發火對身體是不好的，而且發火會成為習慣，久而久之也會對精神方面産生影響。
人經常生氣，是百病之源。從中醫角度來看，生氣至少有以下9大害處：
1、傷腦。氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動， 反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導緻腦溢血。
2、傷神。生氣時由于心情不能平靜，難以入睡，緻使神志恍惚，無精打采。
3、傷膚。經常生悶氣會讓你顔面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。
4、傷内分泌。生悶氣可緻甲狀腺功能亢進。
5、傷心。氣憤時心跳加快，出現心慌、胸悶的異常表現，甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。
6、傷肺。生氣時的人呼吸急促，可緻氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。
7、傷肝。人處于氣憤愁悶狀态時，可緻肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
8、傷腎。經常生氣的人，可使腎氣不暢，易緻閉尿或尿失禁。
9、傷胃。氣懑之時，不思飲食，久之必緻胃腸消化功能紊亂。
10、經常生氣的人，辦事不順利，處處遇魔障，如果是修道人，那就慘了，所謂"一念嗔心起，火燒功德林"。以前所修的功德化為灰燼。
通過特别容易發火對身體有什麼影響？以上做了介紹，現在的生活和工作壓力都不小很容易引起不良情緒，因此，擁有一個良好的心态，淡然處之的心理，有利于身心兩方面的健康。
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