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孕婦懷孕每天吃榴蓮好嗎？

母嬰更新时间:2025-04-04 17:58:00

　　不少懷孕的準媽媽們非常喜歡吃水果，不過她們都有一個問題，每天吃榴蓮是好還是不好？雖然榴蓮的味道很刺鼻，但是榴蓮内也含有不少的營養價值。準媽媽們或許在懷孕期間對這種水果是有興趣的，那麼，大家知不知道每天吃榴蓮好不好呢？接下來小編想為大家分享一下，讓大家都能夠使肚子裡的寶寶健康長大。

　　懷孕以後，每天所吃的食物，除了維持自身機體代謝和消耗的營養外，還要供給胎兒生長發育所必需的一切營養物質，并為産後給嬰兒提供營養豐富的乳汁做好準備。因此，營養的平衡與優生有着極為密切的關系。

　　懷孕的前三個月，胎兒生長較慢，每天約增加1克，您的進食量與懷孕前可基本相同，因常有惡心、嘔吐、胃酸多等現象，應注意吃易消化、少油膩、富有營養的食物。

　　從營養價值上看可吃，少吃；若患有心髒病，腎病，肥胖則不要吃為好：

　　榴蓮果肉含有多種維生素，營養豐富，香味獨特，具有“水果之王”的美稱.從這點看，孕婦當然可以吃榴蓮了.

　　榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果；榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特别适合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品，但也不是人人适宜，感冒時不宜多吃，高血壓、糖尿病患者不宜食用，更不能與酒同時食用.在泰國曾有糖尿病患者一連吃了四隻榴蓮以後，不治身亡.所以泰國衛生部勸告公衆一天不要食用超過兩瓣榴蓮.一般健康人都可食用榴蓮，但每天食入量不宜超過100g.

　　以上内容就是小編為大家講述的孕婦每天吃榴蓮好不好，因為不少的準媽媽還是喜歡吃這種水果，或許是一種特有的身體反應，大家也可以去醫院詢問一下醫生，因為每個人的體質都是不同的，所以，不是任何人都可以接受榴蓮在體内。為了大家和肚子裡寶寶的健康，還是去醫院咨詢一下會放心些。

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