香蕉含熱量較高，但不含脂肪，可解饑餓又不會使人發胖。香蕉皮中含有抑制真菌和細菌生長繁殖的焦皮素。對足癬，手癬，體癬等引起的皮膚瘙癢症，用蕉皮貼敷患處，能使瘙癢消除，并促使病症早愈。

　　自制橄榄油面膜保濕補水兩不誤！

　　自制面膜保濕補水兩不誤！

　　冬季即将到來，這個時候我們的皮膚總是幹燥，一幹燥就出現各種肌膚問題：痘痘、皺紋等等，那麼你就該和小編學習下如何自制保濕補水面膜了！

　　番茄蜂蜜修複面膜

　　材料：番茄，面粉、蜂蜜。

　　做法：根據臉型的大小，選擇1-1、5個番茄，将番茄洗淨去皮，切成小塊。然後在幹淨的碗中搗成泥狀，加入蜂蜜和面粉調勻即可。

　　用法：直接敷在臉上，20分鐘後用清水洗淨。

　　效果：番茄中富含的番茄紅素及大量的水分能幫助皮膚很好的吸收水分并修複受損傷的肌膚，是效果很不錯的曬後修複面膜。但值得注意的是過敏性的皮膚要謹慎選擇。

　　蛋清面膜

　　做法：新鮮雞蛋一個、蜂蜜一小匙。

　　取蛋清充分攪拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，繼續攪勻即成。塗于面部，使其自然幹燥，再用清水洗淨，可經常使用。

　　功效：祛皺美容護膚，收縮毛孔讓肌膚細緻有光澤。

　　橄榄油面膜

　　材料：橄榄油、蜂蜜、化妝棉或壓縮面膜。

　　做法：把純橄榄油加熱至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然後把無紡布面膜或紗布塊在油中浸透後取出，覆蓋在臉上，20分鐘後取下，可有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，适用于皮膚特别幹燥者。

　　綠茶護膚面膜

　　材料：綠茶（綠茶粉）、蜂蜜、牛奶、橄榄油（選用）、面粉。

　　做法：在幹淨的容器中，将綠茶粉混合上蜂蜜、牛奶、橄榄油、面粉，輕輕攪拌均勻至糊狀。或者用新鮮的綠茶沖泡後晾涼，再加入上述材料攪勻成糊狀。

　　用法：可将糊狀物質直接塗抹在臉上，如果覺得濃度不夠，可以再敷上一層化妝棉或面膜紙，10-15分鐘後洗淨即可。

　　薏仁甘草美白面膜

　　薏仁是一種很好的美容食品，薏仁含有豐富的類黃酮，能夠防止黑色素的産生，因此具有美白的功能。甘草除了有鎮靜消炎的作用外，還能一直合成黑色素的絡氨酸酶，因此也是一種便宜又天然的美白成分。

　　材料：薏仁粉1茶匙甘草粉1茶匙純鮮奶3茶匙。

　　用法：材料混合，攪拌均勻。将調制好的面膜敷于臉上15分鐘，幹後再用沾濕的手指揉搓掉面膜，然後用溫水洗淨。

　　香蕉鮮奶蜂蜜滋潤抗皺面膜

　　香蕉含熱量較高，但不含脂肪，可解饑餓又不會使人發胖。香蕉皮中含有抑制真菌和細菌生長繁殖的焦皮素。對足癬，手癬，體癬等引起的皮膚瘙癢症，用蕉皮貼敷患處，能使瘙癢消除，并促使病症早愈。

　　材料：香蕉半條、鮮奶适量、蜂蜜1匙、粉2匙。做法：香蕉連皮切段、搗碎，加入鮮奶、粉和蜂蜜攪拌至糊狀，塗在臉上約5~10分鐘後洗淨即可。

　　效果：可滋潤幹性皮膚，保護肌膚對抗皺紋，并抑制黑色素形成，讓肌膚容光煥發。

　　蜂蜜檸檬美白面膜

　　材料：蜂蜜1大匙，檸檬汁1大匙，麥片粉1大匙，維生素E膠囊1粒。

　　做法：

　　1、将麥片粉、蜂蜜、檸檬汁一同放入容器中。

　　2、用剪刀将維生素E膠囊剪破，将油液加入容器中，并将所有材料攪拌均勻。

　　功效：收縮毛孔，有效去除皮膚油脂，調節肌膚水油平衡。

　　用法：

　　1、潔面後，将本款面膜均勻塗于臉上，避開眼部及唇部。

　　2、約20分鐘後，用清水洗淨。每周敷一次。

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