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夏天要保濕而非補水

時尚 更新时间:2024-11-19 06:18:33

  保濕産品要根據人群、地區以及季節來選用,老人、北方和秋冬季節更需要保濕。冬天和春天皮膚最幹燥的時候用保濕霜,夏天可以用較稀的保濕乳,所用的保濕産品不能太油,否則容易“吸土”。

  夏天要保濕而非補水

  為什麼到了濕潤的夏季身邊很多朋友都還在喊皮膚幹燥?專家表示,其實,夏天皮膚更易幹燥,需要更多地保濕,但補水不等于保濕。

  “夏天的皮膚甚至比冬天還要幹,尤其是老人。”教授解釋,夏天陽光足,還經常刮風,空氣濕度小,人體為了保持皮膚和空氣水分的平衡,就會散發掉皮膚中的一部分水分,所以皮膚就沒那麼濕潤了。

  皮膚到底幹不幹,有一個理論臨界值。專家介紹,當皮膚角質層的含水量在10%~15%左右時,皮膚處于最舒服最平衡的狀态,而當這個值低于10%時,我們就會感覺到皮膚很幹燥。這個可以用專門的儀器測,也可以自己來判斷,比如,感覺腿部皮膚有點癢并且有脫皮現象,嘴脫皮,剛洗臉後不抹護膚品感覺皮膚緊繃,别處的皮膚沒有上臂内側(此處的皮膚濕度适中)的皮膚濕潤等,則說明皮膚需要保濕了。

  皮膚幹要補水,這是很多人的認識,但是專家卻強調,皮膚幹要保水(即保濕)而不是補水,這是兩個完全不同的概念。皮膚内的水分主要保存在角質層内,我們皮膚表層的細胞間緊密排列,而且表皮沒有血管,隻要皮膚沒有破損,水分是無法補進去的,因此補水并不能夠緩解皮膚幹燥。

  角質層會幫助我們調控外環境和角質層内水分平衡,如果體内水分不足,就會根據自身需要從體内吸收。所以,為了防止角質層中水分揮發,我們需要用保濕的乳液或者霜。一般護膚和保濕的産品塗抹到皮膚上,都會形成一層“皮脂膜”,有一定的保濕作用。

  但是,保濕産品要根據人群、地區以及季節來選用,老人、北方和秋冬季節更需要保濕。冬天和春天皮膚最幹燥的時候用保濕霜,夏天可以用較稀的保濕乳,所用的保濕産品不能太油,否則容易“吸土”。使用前最好先将其抹在腿上試試,如果感覺效果好,再用到臉上等部位。最好選擇無色、無香、無防腐劑的保濕産品,如“醫學護膚品”就是不錯的選擇。

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