皮膚對于一個人來說非常的重要，對于女性來說，臉部的皮膚尤為重要，所以，近幾年女性朋友開始關注自己臉部的皮膚，用新鮮的蔬菜和水果為自己做面膜也開始成為很多人的做法，新鮮的蔬菜和水果相比夠買的面膜來說幹淨，而且沒有任何的添加物質，用起來非常的放心，不用再擔心添加劑的問題，那麼，什麼蔬菜水果做面膜好呢？我們一起來了解一下。
1、檸檬
在護膚用途上，檸檬可說是“神奇果”，它的果肉，它的汁，甚至果皮都能被充分利用，其功能包括潔淨和美白肌膚，增加皮膚彈性，并可改善油脂分泌旺盛的情況。
2、木瓜
木瓜鮮奶可以豐胸，木瓜酵素則可溫和地祛除死皮。當你覺得皮膚黯淡，臉上積聚厚厚的死皮時，便應選用含木瓜成分的産品。
3、酸柑
酸柑全身都很有價值，尤其它的種子更為突出，其表面粘狀物質的主要成分是果膠，乃食物纖維，其吸水性及保存水分的能力極強，具有天然保濕效果。此外，種子裡的類黃酮、兒茶素等抗氧化物質能預防皮膚表面形成黑斑，所含的檸檬酸、果酸也能祛除多餘角質。
4、黃梨
黃梨的果肉有去毒美白功效，因為它包含一種酶，可以消除肌膚上老化的角質。在斯裡蘭卡，女士都用黃梨片來清洗臉上的污垢。
5、柑橘
柑橘類如香橙精華，有高潔淨功效，可去除污垢和多餘的油脂。所含的豐富維他命C具有美白作用，有效針對黑色素，從而改善黯淡的膚色，讓肌膚回複白皙柔滑。
以上就是什麼蔬菜水果做面膜好的全部内容，生活中有很多蔬菜和水果都可以讓我們做面膜，這些水果營養都非常的豐富，而且多汁，我們用這些水果來做面膜，可以幫助我們增加臉部的水分，平時也要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣内外調理，效果更佳，女性應該時刻保養好我們的皮膚。
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