一般在陽春三月之時，因為溫差較大，所以很容易誘發感冒咳嗽，而且很多人在這個時候都會有吐黃痰的現象，這就說明你是病毒性感冒，所以平時一定要及早治療，不然很有可能會引起咽喉炎或者是支氣管炎等一系列疾病，而且止咳的方法有很多，以下就是春季止咳的食療小偏方。
氣虛咳嗽：
多為老慢支、肺氣腫患者，表現為咳嗽、呼吸困難、畏寒肢冷等，可服用核桃人參湯。
食療方：核桃肉20克，人參6克(或黨參20克)，生姜三片，加水400毫升煎煮，取汁200毫升，加冰糖少許，睡前半小時服用，每日一次，連服一周。
痰濕咳嗽：
表現為咳嗽喘促、晨起痰多，伴有肢體冷等，可服用蘇子茯苓苡米粥。
食療方：取蘇子15克、苡米60克、茯苓粉15克，煮粥每晚服用，連服一周。
陰虛咳嗽：
肺陰虛或有肺結核病史的患者，表現為咳嗽痰少，口幹咽燥，咳血、盜汗等，可服用補肺阿膠粥。
食療方：取糯米30克、杏仁10克、阿膠15克、百部10克，用水煎杏仁、百部，去渣取汁用糯米煮粥，阿膠化為汁，對入粥中，加少許冰糖，連服一周。
肺虛咳嗽：
冰糖燕窩粥燕窩10克，大米100克，冰糖50克。将燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續漲發。取上等大米淘洗幹淨後放入鍋内，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。将發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。滋陰潤肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
隻要你能夠跟着小編的這些方法及時的調理你的身體肯定就會很快好起來了，千萬不可以認為你的身體素質比較好，所以過幾天就沒事了，如果你放任不管的話隻會讓症狀越來越嚴重，所以一定要注意好，在春天病毒比較多的時候出門最好戴口罩，這樣也能夠讓你的身體有一層保護膜。
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