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怎麼促進新生兒骨骼發育呢？

母嬰更新时间:2024-11-28 19:28:20

　　孩子骨骼發育是不是好，是關系到孩子是不是能夠長高的一個非常關鍵的因素，所以寶媽寶爸都會非常的關注寶寶的骨骼的發育的問題。關注寶寶的骨骼發育，就要關注新生兒的骨骼發育，因為基礎是不容忽視的。那麼，在平時應該注意些什麼，才可以讓新生兒的骨骼發育就好呢？

　　1、選擇母乳喂養

　　母乳中的鈣質最容易吸收，因此吃母奶的孩子骨骼發育較好。而好的容貌與骨骼的發育有很大的關系，因為骨骼的發育決定臉形及體形。那些窄小而緊縮的臉、擁擠的牙齒、凸起的前額、幾乎沒有下巴、圓的肩膀、凹陷的胸部，都是鈣質吸收不足所造成，非常影響一個人的外貌。而且現在的飲食大多是精制的食物，也容易造成我們的後代牙床畸形、牙齒過于擁擠。

　　哺育高品質母乳6-9個月以上的嬰兒，雙臂的力量可以把自己吊在一根橫杆上，具有運動員的雛形；豐潤的雙頰能容納更大量的氧氣；挺直的鼻梁，使呼吸更為順暢，這種優勢終其一生都受用無窮。

　　2、注意飲食，适當補充微量元素

　　維生素A、D、C和礦物質鈣、鐵、磷等是促進幼兒長高的重要成分。牛奶、蛋類、豆類、魚類、瘦肉等食品中含量豐富。

　　3、多運動、多曬太陽

　　運動可以促進新陳代謝，加速血液循環，給骨骼組織輸送更多的營養物質，使骨骼生長加速，骨質緻密。

　　新生兒骨骼的發育應該就是通過飲食和平時的調理兩方面進行的，而飲食上，母乳就是最好的食品，營養豐富，抗體多多，含有豐富的蛋白質和鈣質。平時還要注意讓孩子多曬太陽，這樣可以促進孩子對于鈣質的吸收，從而促進骨骼的發育。

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