青春期已去，青春痘還在是讓很多人覺得尴尬又無奈的事兒，相信大部分人都曾為此做出過不懈的努力，但收效甚微，步入工作崗位後，更難抽身進行百般“試驗”來闖“痘痘關”了，而事實上，曾經所謂的神奇秘方、神仙魔水真是那麼回事嗎？臨床研究表明，後青春期粉刺多發生于20-40歲，也叫成人痘，主要是壓力所緻。後更年期粉刺則發生在50歲以後，主要是由于内分泌失調、雌性激素減少所緻。不明原因的亂治亂塗恰可能是造成痘痘久久不愈的真實原因，以下所列“十二宗罪”你犯過麼？

　　1.過度洗臉

　　青春痘（特别是黑頭粉刺）往往被認為是不講衛生造成的，其實，青春痘和葬沒有關系，而是角質層增厚引起的毛孔堵塞，如果毛孔是開放的裡面的油脂就會被氧化而變成黑色，這并不是葬，當然洗不掉，過度洗臉反而令痘痘越來越嚴重。

　　2.曬太陽

　　有人說陽光可以殺菌（也許真的可以哦），所以，曬太陽可以治好青春痘。其實，這是完全錯誤的，陽光不止加速皮膚的老化讓皮膚變得灰暗、粗糙、産生細小皺紋，而且可以損傷毛囊壁。所以，曬太陽會讓痘痘越來越嚴重。

　　3.使用含甘草的祛痘産

　　甘草是一種天然植物，但具有激素樣作用，所以，和激素一樣很快見效。曾經被認為沒有副作用的甘草，其實和激素一樣，會降低皮膚的抵抗力。所以，皮膚對甘草也會産生依賴，也不能持久，也會複發，也同樣會産生激素性皮炎。

　　4.使用含激素的祛痘産品

　　激素可以消炎，而且非常快，一般一半天就會見效。但是青春痘并不止是毛囊發炎，更重要的是毛孔堵塞和油脂分泌增加。而且激素可以抑制人體的免疫功能，也就是讓皮膚抵抗力降低。所以，即使好了也不會持續多久，很快複發，而且變得非常依賴，更會引發激素性皮炎。

　　5.使用含抗生素的祛痘産品

　　抗生素可以殺菌，也很快，一般三五天就會見效。但青春痘也不止是細菌感染引起的，細菌感染通常是後來才發生的。暴露在抗生素中的細菌久而久之會發生耐藥，就是無法再次殺死細菌。所以，即使好了也同樣不能持久，也無法重複，開始一兩次還算有效，以後就沒用了，還會變得很難治。

　　6.用手擠壓

　　黑頭可以擠出來，但第二天照樣還在;把痘痘擠破，把裡面的粉刺擠出來，會很快好轉，但過幾天其它地方又冒出了幾顆。所以，擠壓（無論用什麼擠壓）都解決不了根本問題，反而會引起發炎并留下永久性斑痕或色素沉着。

　　7.用膠布或其它工具

　　有些不良産品教人把黑頭吸出來，臉上立刻變得沒有了黑頭，不過，如果你用了就會發現第二天黑頭也還在那裡。因為油脂随時都在産生，都會被氧化變成黑色的黑頭，你不斷的吸，它也不斷的冒出來。

　　8.用醋、鹽水洗

　　達人告訴你用醋（甚至果醋）、鹽水可以把痘痘輕易洗掉，甚至能縮小毛孔。雖然醋和鹽水會有一點祛角質作用（其實你用手、用毛巾搓也是一樣的），但那種效果隻是暫時的，而且這種粗暴的方法最後會把你的臉變得很敏感，甚至變成一個紅蘋果或者變成樹皮一樣粗糙。

　　9.調節内分泌

　　達人還告訴你，青春痘是内分泌失調造成的。其實，年輕人極少存在内分泌失調，真正有内分泌失調的是更年期婦女，可是她們基本不長痘痘。雄激素升高也不是内分泌失調，雄激素可以讓你長高，有可能促進油脂分泌，這也還隻是一個沒有完全證實的理論。所以，有些男生吃雌激素（避孕藥）也不能把痘痘治好。

　　10.用純天然草藥

　　至今沒有任何大規模的醫學研究可以證明草藥外用可以祛痘，即使能祛痘應該也是比較緩慢的，我們都有中藥比西藥見效慢的經驗。那麼，純草藥何以能三五天就祛痘呢，不用說你也能猜到那是激素與抗生素的效果。這就是為什麼有些純天然産品開始很好以後卻沒有效果的原因吧。

　　11.排除毒素

　　達人也告訴你，體内的毒素太多了，所以排到了臉上。所以，不斷的排毒，可總也排不完，甚至越排越多。最後，達人說，你體内的毒素太多了，要持續的、加大功夫排毒，結果還是越排越多。其實，正是這些方法讓你的痘痘越來越嚴重。

　　12.用生姜、大蒜搽

　　生姜、大蒜、牙膏也許有一丁點兒的消炎作用，但絕對不可能祛痘的，這些粗暴的方法對肌膚弊多利少，隻能讓痘痘不斷惡化。

　　如果不幸有過上面的經曆，請以後千萬不要再嘗試，如果不曾使用過，最可取的做法是咨詢專業醫生意見，運用合理治療或飲食調理方法，從身體内部找原因，治根本。

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