男女手邊的什麼插得太深會緻病呢？這個肯定是你不知道的事情，小編告訴大家是耳機，現在年輕人手機不離手，耳機不離耳朵，這樣的生活習慣身體怎麼會健康呢？想要身體健康和小編一起看看健康小常識吧！

　　使用耳塞可能導緻耳垢在耳塞插入耳道的同時被推進中耳，這能造成耳鳴，減弱聽覺，疼痛或細菌感染。

　　耳垢過多的使用者應更小心地使用耳塞，且耳塞應經常用水和溫和的肥皂清洗。

　　然而，泡沫類型的耳塞通常都是用完即可丢棄的， 而且将其泡在水裡弄幹後可能會失去慢回彈的特性。

　　此外，防噪音耳塞也有可能成為是耳炎的激發因素， 因為在溫暖的，潮濕的環境下，許多細菌會繁殖得更旺盛。

　　然而，使用防噪音耳塞通常是安全的，但必須預防一些長期使用可能出現的潛在危險。

　　插入耳塞的時候會導緻中耳的氣壓上升，并推向耳鼓導緻疼痛，這是因為耳塞插入過深。

　　為了避免這個危險，請先将耳塞搓細并插入預好的理想位置，當耳塞完全膨脹後最好不再往裡推。

　　反之亦然，拔出耳塞時為了避免耳鼓受擠，應慢慢地将耳塞旋出而不是強拉出來。

　　耳蝸是個用一點少一點的器官，人的一生中聽力就是不斷消耗衰退的過程。而且以目前人類的科技水平，沒有任何治療方法，損耗不可逆。

　　最要命的一點是，由于大腦強大的補償能力，漸進的聽力損傷在主觀上完全沒有感覺，除非損傷已經非常嚴重，或者損傷很突然。

　　要确認自己有沒有聽力損傷，唯一靠譜的辦法是做聽阈測試，去醫院或者自己在家測都可以。

　　以上為經驗之談，我的右耳在4k~6k有近20db(就是聲壓差10倍！)的衰減，但你知道麼，主觀上一丁點異樣的感受都沒有，腦補超級強大。

　　等到主觀感覺不适，其實都已經是非常嚴重的損傷了，和半聾也差不多。

　　耳機對聽力的傷害，倒不是因為它離耳朵很近，而是人們使用耳機的場合，很容易把音量調得過大。

　　“恰當的”使用耳機的确不會造成特别的傷害，問題是幾乎所有人使用耳機的方式都是“不恰當”的。

　　關鍵點是音量，在嘈雜的環境下使用耳機，如果你想聽到音樂，那麼音量必然是過量的。

　　公交、地鐵、火車、飛機、車水馬龍的街頭、有人談話的室内……幾乎所有能用得上耳機的場合都是嘈雜的。

　　解決之道就是隔絕外部噪音，這樣用很小的音量也可以聽清楚音樂。

　　和上面很多答案的結論正相反，最保護聽力的，是隔音式入耳耳塞，當初發明它就是音樂人為了保護自己賴以工作的器官。

　　入耳式耳塞保護聽力的程度，取決于其隔音程度，戴上之後越是聽不見外界聲音越好。

　　很多設備配送的廉價入耳耳塞，其實并沒有隔音能力，也就沒有保護聽力的效果，和普通耳塞一樣。

　　隔音比較好的入耳耳塞，一般都是導管深入耳道，采用慢回彈海綿、多節橡膠套、或者定制耳模來保證密閉。

　　動鐵入耳幾乎全部都是這樣的設計。

　　總結

　　1、耳機損傷聽力，而且無法治療。

　　2、想用耳機，又想盡量減少聽力損傷，就要用動鐵入耳，或有近似隔音效果的耳機。

　　3、對于普通耳機用戶，想減少損傷的話，有個辦法。

　　在夜深人靜的時候，聽你常聽的音樂，把音量從最小開始調大，一直調到你感覺吵得難受為止，記下這個位置的音量值，作為音量上限。

　　以後在其它場合聽耳機的時候，嚴格遵循這個上限。

　　到此為止一切都很好。

　　然後你會發現，在很多場合下，這個音量太小，以至你很難聽到音樂。

　　不要長時間使用耳機

　　随着手機的普及，讓更多的人接觸和使用到耳機。

　　耳機确實給我們帶來了很多方便，特别在營造外語學習環境上受到學生的青睐。

　　一些年輕人戴耳機聽音樂一聽就是數小時，且聲音放得很大，無論在行走或做功課時都不願取下，甚至在睡眠前也戴着。這可是以損害聽力為代價的！

　　如果長時間戴耳機聽音樂而又沒有注意耳朵保養，是會影響聽力的。它與擴音喇叭相比較，耳機的振動片更靠近耳膜，對耳朵傷害也更直接。

　　長期戴耳機的壞處有很多，人戴上耳機後，外耳處于閉塞狀态，如果聲音開得過大，直接進入内耳，集中傳遞到很薄的耳膜上，會給耳膜造成傷害。

　　如果長時間戴耳機、并且音量很大，輕者會引起耳鳴、耳悶脹感，聽力下降，重者會頭痛、惡心。

　　使用耳機需要注意以下原則

　　一、不要長時間佩戴耳機。

　　二、音量不要開太大，如果一米外的人對你說話無法聽清楚就該降低耳機音量了。

　　三、選擇戴起來舒适的耳機，另外，耳塞式耳機比耳罩式耳機更接近耳膜，對耳膜的刺激更為直接，對耳朵的影響有可能較大。

　　盡量使用揚聲器比較好，如果使用耳機時間太長可能會有耳背、耳鳴等情況，對聽力損傷不小。

　　人們都非常關注自己的視力，也知道如何保護視力，但許多人常常忽視了對聽力的保護。

　　如果聽力減退的話，同樣在生活中就會處處感到不便，增添不少困難和煩惱，特别是青少年，聽力減退會影響他們的學習成績。

　　所以，保持良好的聽力極為重要。醫學專家指出，注意以下幾點對保護聽力非常有幫助。

　　以下幾點對保護聽力

　　1、避免各種噪音

　　長期處于噪聲環境下，容易導緻聽力老化。如果營造一個較為安靜的工作、學習和生活環境，就能減少噪音對聽力的不良影響。

　　2、避免發脾氣

　　情緒波動過大可引起全身毛細血管的痙攣、收縮，造成内耳聽血管血流的嚴重減慢，發生微循環障礙，從而使内耳聽神經缺氧，導緻突發性耳聾。

　　3、避免亂挖耳朵

　　平時不要随便用不潔的小木棒、發夾等挖耳止癢，以防損傷耳道深處的鼓膜，引起外傷性鼓膜穿孔和化膿性中耳炎等病變，造成不同程度的聽力減退。

　　4、避免使用耳毒性藥物

　　如鍊黴素、慶大黴素、卡那黴素、新黴素、奎甯及其衍生物等，以免發生藥物中毒性耳聾。嬰幼兒更要禁用這些藥物。

　　5、避免耳周高氣壓的影響

　　如參加遊泳、跳水等運動時，注意不要讓耳朵先接觸水面;遇到燃放鞭炮，應距現場3米以外或用手捂住耳朵;不能用手掌擊人耳部等。

　　所有這些，都是保護耳内鼓膜不受氣壓的刺激而發生外傷性耳聾。

　　6、積極醫治感冒

　　因為感冒能影響耳咽管(從咽部到中耳腔的管道)的通氣程度。

　　另外，如用力不當擤鼻涕，會使鼻涕中的病菌不小心進入中耳腔，容易引起中耳化膿感染，影響聽力。

　　結語：生活中，我們應該注意保護我們的聽力，長時間聽音樂對耳朵損傷很大，那麼怎麼樣保護我們的聽力，通過小編的介紹大家是不是知道了呢？現在年輕人，手機不離手，耳機也不離開耳朵，小編還是勸大家放下這些出去運動吧！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!