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一歲寶寶食欲不好怎麼辦怎麼治？

母嬰更新时间:2025-02-03 18:00:40

　　現在的的新生兒家長照顧孩子都普遍缺乏細心，耐心。新生兒的一些作息，飲食習慣，作為家長都應該萬分小心，營養的搭配也必須均衡。最近，有朋友問到家裡一歲小寶寶的食欲不好，不知道怎麼辦。這個時候，千萬不能慌了手腳，也不能強制喂食，我會提供幾點建議。

　　第一，不要讓小兒吃零食，小兒在每次餐前保持空腹，産生‘饑餓狀态’來刺激大腦食欲中樞産生食欲，使小兒‘饑不擇食’，這樣既可以防止偏食的發生，又同時使小兒在進餐後感到身體和情緒上的滿足，這種滿足又可以促進食欲這一本能的進一步發達和完善。

　　第二，控制小兒的吃糖量，尤其是在飯前1-2小時最好不要吃含糖的食物，使小兒的低血糖直接刺激神經中樞産生食欲。

　　第三，讓小兒在愉快的環境下進餐，在吃飯時千萬不要訓斥小兒，因為強烈的外界刺激會使小兒精神緊張，導緻消化液分泌減少，食欲消失。

　　第四，防止小兒在飲食上産生逆反心理，強制小兒吃某種食物時，小兒就會産生逆反心理，更加影響食欲，越是年幼兒，這種情況越嚴重，你讓我吃，我偏不吃，或者應付一下了事，常見有的父母說；‘你給我把這點菜吃了，小兒則‘我給你把它吃了，本來食欲是人的基本欲望，卻被小兒當做任務去完成，則失去了吃的本來意義，這對小兒食欲的正常發展産生了不利影響。

　　總之，小兒的食欲發生，發達不是靠打罵，訓斥等手段來強制進行的，也不是靠嬌慣，寵愛來培養的，而是靠科學喂養，耐心地引導去激發，去完善。

　　以上幾點建議對小寶寶的家長們非常重要，在孩子很小的時候，正值接受懵懂教育的時候，我們家長的言行舉止都需要特别注意，既不能心浮氣躁的說出命令的語言，也不能萬般寵溺，任由小孩子的習性，胡作非為。最後，希望寶寶們都能健康查成長。

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