每一個女人當知道自己懷孕之後第一想法就是自己的孩子什麼時候出生，預産期是什麼時候。那麼對于準媽媽來說預産期計算器怎樣用呢？影響孕産期的因素有哪些呢？預産期異常怎麼計算呢？今天就讓小編和大家一起去學習下吧。

　　預産期計算器是可以根據孕婦的一個月經周期去進行計算的，孕媽媽整個孕期大約為40周(280天)，而計算預産期的方法是按照最後一次月經的時間第一天開始算起的，月份加上9，日數加上7就可以。

　　影響預産期的因素有哪些

　　由于預産期的計算可能會存在一定的偏差，一般來講，影響預産期準确性的因素有：

　　醫生根據公式計算的預産期隻是一個大概數，據統計學資料，隻有5%的孕婦能準确地在預産期那天分娩。影響預産期計算準确度的有月經周期、個體差異、以及自身因素等。

　　1、月經周期

　　我根據平均值計算，懷孕前女性的月經周期以28天為一個周期進行計算，但是并不是每一個孕媽媽都是28天的周期。所以，我們可以根據最後一次月經周期的時間去進行推算預産期，這樣可以準确性降低。

　　2、個體差異

　　由于每個孕婦在孕前的排卵周期不同，排卵日可能提前或推後。而且孕婦的體質也有個體差異，比如有部分孕婦在孕期不會出現非常明顯的孕吐症狀，那麼根據孕吐來推算預産期就不具有準确性。這都會造成實際生産日期和預産期的出入。

　　3、日期不精确

　　在首次産檢醫生問及末次月經期時，孕婦自身也不清楚或者混淆了實際日期，從而影響預産期估算的準确性。

　　在預産期到來的時候，孕婦在飲食上需注意以下事項：

　　在預産期前後，孕婦要保證營養攝入均衡。雖然懷孕期間營養要補充夠，避免營養不良影響胎兒的正常發育，不過到了孕晚期，飲食就要相對克制了，因為飲食過量，肚子裡的寶寶可是會長得太大了，有巨大兒的危險。

　　這段時間内飲食要注意少量、以豐富多樣為主，可以采取少吃多餐的方式進餐，适當的進行飲食控制，特别是高脂肪以及高蛋白内的食物。

　　飲食的調味宜清淡些，少吃過鹹的食物，每天飲食中的鹽量應控制在7克以下，不宜大量飲水。同時，孕婦應選體積小、營養價值高的食物，如動物性食品，避免吃體積大、營養價值低的食物，如土豆、紅薯，以減輕胃部的漲滿感。特别應攝入足量的鈣，孕婦在吃含鈣豐富食物的同時，應注意維生素的攝入。

　　孕婦要攝取足夠的優質蛋白質和必需脂肪酸，多吃植物性油。注意均衡營養，平常的飲食生活要節制食鹽的攝取，熱量高的食物、甜食、米、面包等主食不要吃太多，要多吃含有優質蛋白質的蛋、牛奶、肉類以及大豆制品等，同時也要考慮食用含有其他營養成分的食物。

　　預産期異常怎麼計算

　　孕婦以往月經周期都超過上次月經期，計算時要加上平均超過的日數，如有時超過5天，有時超過4天，有時超過6天，就要在算好的日數上加5天。

　　哺乳期中，未恢複月經即已懷孕，或記不清末次月經的日期時，則按下述方法推算：妊娠嘔吐在妊娠後第4周左右開始，到12周(即妊娠3個月)時消失，推算時從嘔吐開始日期，往前推42天，作為末次月經日期，然後再按一般方法計算。也可按胎動日期計算，一般孕婦感到胎兒肢體在宮内不規則活動，約在妊娠後的20周，計算時從胎動開始日期，再往前推140天作為末次月經日期，而後再按一般方法推算出預産期。

　　如果遇到閏年，其閏月又正在孕期之中，計算時月份減3應改為減4。

　　假如末次月經、妊娠嘔吐和胎動開始日期都記不清時，還可按子宮底的高度估計：

　　妊娠4個月末，子宮底的高度在臍和恥骨之間(恥骨上10厘米);

　　妊娠5個月末，子宮底在臍下二橫指，在恥骨上12~17厘米;

　　妊娠6個月末，宮底與臍平;

　　妊娠7個月末，宮底在臍上二橫指;

　　妊娠8個月末，宮底在劍突與臍之間;

　　妊娠9個月末，宮底降到劍突下二橫指;

　　妊娠10個月末，宮底高度與8個月妊娠時宮底的高度同在臍與劍突之間，但腹圍比8個月時大，胎兒先出生的部分已入骨盆。

　　注意事項

　　必須說明，這些推算方法推算出來的預産期并不是絕對準确，因為月經不準、胎兒成熟時間有所不同，孕婦身體狀況以及其它外界原因等，都會影響孩子出生日期的提前和推後，所謂預産期隻是孩子出生的大概日期。如果新生兒出生比預産期提前或推後l~2周時間，仍算正常分娩。

　　由于每一位孕婦都難以準确地判斷受孕的時間，所以，醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預産期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月(每個妊娠月為28天)。孕婦在妊娠38-42周内分娩，均為足月分娩。由于每位女性月經周期長短不一，所以推測的預産期與實際預産期有1-2周的出入也是正常的。

　　結語：每一個準媽媽都很細期待自己的寶寶出生，都會想提前計算好自己的預産期，和家人一起等待着小寶寶的到來，那麼上文中小編和大家說的關于預産期計算的方法以及預産期異常的計算方法不知道大家都清楚了嗎？

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