職場孕媽安度孕期法寶
一、向大家公開你懷孕的消息
有些OL準媽不希望大家把你當成異類來看待，質疑你此時的工作能力，就算你是女強人，也要适時的接受别人的幫助。況且國家對懷孕的職業女性都有政策性的保護，你就放松心情坦坦蕩蕩地過好每一天吧，上司和同事得知你懷孕，還會在工作上給予更多的照料和幫助。
二、選擇舒适的孕婦裝
進入懷孕中期後，你有時還得去拜見客戶或其他的合作夥伴，但大腹便便的你可能不太想讓别人看到自己這個樣子，容易自信心不足，但千萬不能因此穿一些壓迫肚子的緊身衣服，這樣容易讓你的身體感到疲勞，還會影響腹中的胎兒發育，現在，有很多品牌的孕婦職業服裝，上班族孕婦穿上既符合職業身份，又不妨礙工作，還很方便舒适，也不會顯得身材很臃腫，比如，能夠隐匿身材而又合體舒服的連身裙，就是一個非常不錯的選擇。
三、上下班注意避開高峰期
OL準媽如果還得按時上班，最好避開上班的高峰人群，讓自己更加從容。下班後，如果不方便提前一些時間離開單位，最好在辦公室逗留一會兒，避開下班人群，如果自己開車上班，時間不要超過1個小時，因為，體内荷爾蒙的變化已經使你的注意力及反應力都下降了，當然，老公如果能夠抽出身來接送你上下班是最理想的解決方案。
四、工作不要長時間保持一種姿勢
如果你從事辦公室工作，切忌整天讓身體保持一個姿勢對着電腦，且不說孕婦與電腦長時間接觸對胎兒有多不好，這個說法至少目前還處于推測階段，可你若不注意勞逸結合，就會精神過度緊張，身體過于疲勞，也會使胎寶貝生長發育異常或遭緻流産的可能性增大，而且，懷孕晚期坐的時間久了還容易引起下身水腫和靜脈曲張，因此，你最好工作半小時到1小時就站起身來活動活動，做做孕婦保健操将會對你大有益處。
五、“瘾君子”抽煙時要避開
吸煙對胎兒不好，而被動吸煙的結果更可怕，一旦和你同辦公室的瘾君子煙瘾發作，而又全然忘了你的存在時，絕對不能将就，為了胎寶貝的健康發育應向這樣的瘾君子及時提出自己的“抗議”，或平時就把空氣淨化器放在辦公桌旁，同時别忘記趕緊開窗換氣，反正不能讓自己等閑視之，深受其害，要不然腹中的胎寶貝就慘了。
溫馨提示：孕媽請年假的最佳時間
醫生認為，準媽貨大齡準媽32周以後就不宜在去工作了，因為這個時候孕婦的心髒、肺髒以及其他重要器官都必須要辛苦的工作了，因為對脊柱、關節、肌肉則形成了沉重的壓力，所以應該讓自己的身體得到充分的休息了。
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