最容易長痘痘的9個不良習慣要改掉-tft每日頭條

最容易長痘痘的9個不良習慣要改掉

健康更新时间:2025-02-07 19:34:29

　　1、太陽

　　經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，宜戴帽。

　　2、碘質

　　含碘量重的食物（如紫菜），在暗瘡爆發期應避少食。

　　3、遊泳

　　泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生暗瘡時避免遊泳。

　　4、飲酒

　　酒令血液轉為弱酸性，間接造成暗瘡問題，患者飲酒會加速血液回圈，引爆暗瘡。

　　5、按摩

　　按摩促進血液回圈，發炎暗瘡會因而惡化，所以滿面暗瘡就做按摩吧！

　　6、煎炸

　　煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出暗瘡來！

　　7、頭發

　　頭發容易沾滿污穢和油脂，遮住面便會令面部油上加油。

　　8、桑拿

　　桑拿有助血液回圈，會加速暗瘡爆發。

　　9、膠布

　　發炎暗瘡若被封閉會令情況惡化，若暗瘡已化膿，撕脫膠貼時會拉傷傷口及留下疤痕。

　　臉上冒痘痘了，不用擦護膚品，不用去美容院，隻是改掉誘發痘痘的不良習慣就可以了。比起那些繁瑣的祛痘工作，是不是輕松很多了呢？

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