洗澡後絕對不能碰的東西到底是什麼呢？在生活中，很多人洗完澡後都喜歡使用爽身粉，那麼，你知道爽身粉的作用是什麼嗎？爽身粉中含有緻癌物質嗎？下面我們一起來看看洗澡禁忌有哪些吧！

　　洗完澡還喜歡用這個？小心癌症風險！

　　如今，日益豐富的産品解決了人們日常生活中的各種麻煩事，洗完澡用爽身粉可能就是其中之一。既能吸收汗液、滑爽皮膚，也可減少痱子發生。而浴後或理發後，撲散在身上或頭部，還能給人舒适芳香的感覺。

　　不過，就是這樣的習慣，卻讓癌症找上門……

　　當地時間10月27日，美國陪審團法庭判決美國某集團向一名女性支付7000萬美元(約合人民币4.7億元)的賠償金。這名女性向強生公司索賠，稱該公司的産品使她患上癌症。

　　這位名叫吉安妮的女性，長時間使用兒童爽身粉。2012年，她被診斷出患有卵巢癌。

　　專家：滑石粉本身無害，但其中可能所含物質有緻癌風險。

　　爽身粉中的石棉易誘發癌

　　實際上，爽身粉有很多類型，部分會含有滑石粉成分。滑石粉是由氧化鎂、氧化矽、矽酸鎂以“結合”形式組成的無機化合物。其中矽酸鎂就是我們常說的石棉，它是一種容易誘發癌症的物質。

　　專家表示，結合目前的已有的研究結果，滑石粉本身的化學成分是無毒的，緻癌的原因大緻有兩種。

　　一是這種物質的顆粒或是纖維在人體表面可以遷移到人體内部的，到達人體器官會産生積累，改變内分泌狀态，從而引發癌症。

　　二是滑石粉中可能會含有某些重金屬等雜質，常為緻癌物質。

　　此外，滑石粉是很微小的顆粒，在使用含滑石粉的各種美容粉時，粉塵極易吸入肺部，長期吸入大量粉塵，會導緻肺部腫瘤和矽肺病，同時，滑石粉中含有的重金屬雜質還會造成肝、腎及神經方面的傷害。

　　此外，天然滑石粉的确含有石棉這種已經被列為一級緻癌物的成分，但合格的滑石粉石棉含量極低，而且在爽身粉等日化用品中使用的藥用級滑石粉必須符合國家标準，同時使用時方法也要注意。

　　滑石粉導緻卵巢癌有争議

　　此前許多研究已經證明，經常在女性生殖器官部位使用滑石粉與卵巢癌有很大聯系。滑石粉顆粒能夠移入生殖系統，并植入卵巢内層。研究人員在卵巢腫瘤裡發現有滑石粉顆粒，并發現患有卵巢癌的婦女在其生殖器官部位使用滑石粉的頻率多于健康婦女。

　　其實，卵巢癌與滑石粉的糾葛由來已久。腫瘤科主任指出，從女性身體結構上來講，盆腔尤其是内生殖器都與外界相聯通，而滑石粉的細小顆粒，的确具有通過陰道進入腹腔，進而附着在卵巢表面導緻長期炎症的可能。

　　據介紹，美國自上個世紀60年代起，就有學者提出滑石粉有可能導緻卵巢癌，随後的多個流行病學觀察結果表明，經常使用爽身粉的女性，卵巢癌發病風險高于從不使用爽身粉女性，最高可達3.9倍。

　　然而，同期也有研究表明，二者并無相關性。但是，這些研究很少考慮到滑石粉的持續暴露時間和劑量問題，而且研究性質多為流行病學觀察，或小規模病例對照研究，無相關機制或前瞻性隊列研究，因此無法明确二者的相關性。

　　2000年，一項随訪14年的大型前瞻性臨床研究結果顯示，滑石粉會輕度增加漿液性卵巢癌風險。随後的一篇納入了既往16項研究、11933例受試者的系統評價顯示，滑石粉不增加卵巢癌的發病風險。

　　盡管對二者的關系仍有争議，國際癌症研究機構還是在2006年，将滑石粉定義為卵巢癌的潛在緻病因素。

　　“如果滑石粉是導緻卵巢癌的病因，那麼，它們之間應當有一定的劑量—效應關系。” 主任表示，新近的研究重點關注了滑石粉持續暴露時間、劑量與卵巢癌發病的關系。

　　一項納入了8525例卵巢癌患者和9859例對照行彙總分析，未發現延長滑石粉接觸時間會增加卵巢癌的發病風險。

　　最新的更大型的前瞻性隊列研究表明，女性會陰部使用滑石粉，并不會增加卵巢癌發生風險。“外陰、衛生棉墊與陰道隔膜中，滑石粉的持續使用與卵巢癌發生也無明顯相關性。所以，公衆不必盲目恐慌。”

　　規律體檢早期發現卵巢癌卵巢癌是女性生殖系統病死率最高的惡性腫瘤，可發生任何年齡，但年齡越高，發病越多，一般多見于更年期和絕經期婦女，20歲以下發病較少。

　　不同類型的卵巢癌年齡分布也不同，卵巢上皮癌40歲以後迅速增加，高峰年齡為五十到六十歲，到七十歲以後逐漸下降;而生殖細胞腫瘤多見于20歲以前的年輕女性，獨身或未生育的婦女卵巢癌發病率高。

　　除一小部分卵巢癌是由于基因突變，絕大多數患者的病因還不明确，最新研究提示該病可能起源于輸卵管病變。

　　主任強調，卵巢癌與吸煙、持續排卵、環境及飲食因素有關，戒煙、哺乳、多次妊娠、口服避孕藥、避免接觸工業産物和低膽固醇飲食等，有可能會降低發病率。

　　此外，主任提醒廣大公衆，因其發病隐匿，多數患者發現時已是晚期，因此，早診早治是關鍵。規律體檢是早期發現卵巢癌最有效的方法。

　　因此，建議女性至少每年進行一次檢查，特别是45歲以上女性或有家族史女性，最好定期進行盆腔B超等的檢查。

　　剛洗完澡千萬不能做的5件事

　　舒舒服服地洗了個熱水澡後，你會馬上做什麼？來點兒冷飲，還是美美地睡上一覺？洗澡雖然是件再平常不過的事兒，但裡面的學問卻不簡單，有些事兒洗澡後可不能馬上做。

　　猛喝水

　　洗澡後身體會因大量出汗而丢失鹽分，腸胃的血管處于收縮狀态，吸收能力差。立即喝水，會引起悶脹感和消化不良。

　　此外，洗澡時，血液多運行于身體外周，心率較快，馬上喝水會加重心髒負擔，體弱者容易出現心慌、氣短、出虛汗等症狀。

　　洗完澡，最好先休息5～10分鐘，等體溫和心跳慢慢恢複正常後，再小口多次地喝溫開水。

　　去睡覺

　　科學研究指出，睡意往往在體溫下降後來臨，熱水澡會讓血液循環加快，體溫升高，使得大腦推遲釋放“睡眠激素”。

　　因此，洗澡後立即上床睡覺會影響睡眠，建議最好在睡前1～2小時洗澡，需提前入睡時，可用濕毛巾冷敷額頭5分鐘。

　　吃冷飲

　　中醫講“形寒飲冷易傷肺”，洗完澡，人體氣血飛騰，髒腑功能處于活躍狀态，馬上受涼，易引發胃痛、拉肚子等，更會對髒腑造成傷害，損傷陽氣。因此，洗澡後，切忌馬上吃冷飲，尤其是虛寒體質的人。

　　夫妻生活

　　洗澡對身體能量的消耗較大，立即行夫妻生活，會加重身體負擔，導緻虛脫、暈倒等狀況。洗澡時，血液大量流向皮膚，若立即行夫妻生活，可能導緻囤積在皮膚的血液無法及時調配到器官，出現生殖功能障礙，影響夫妻生活質量。

　　長期如此，還可能導緻心腦血液供應不足，危害健康。洗澡後，最好先休息半小時到1小時，再夫妻生活。

　　上靓妝

　　不少人以為，趁着洗澡後肌膚水感十足，立即化妝效果更好。事實上，洗澡後立即化妝會堵塞毛孔，導緻皮膚内的水分無法正常代謝。

　　長此以往，痘痘、黑斑、黃斑就會乘虛而入。此外，洗澡後毛孔呈擴張狀态，立即化妝會讓化妝品中的化學物質被過量吸收。最好在沐浴後1小時，待皮膚的各種适應能力恢複正常時再化妝。

　　冬季洗澡不宜過勤，每周不要超過2～3次，以免損傷陽氣。洗完澡，要把衣服穿暖，坐下來休息一會兒，還可以按摩拍打全身，長期堅持對健康大有裨益。

　　結語：通過上文的介紹，你知道洗完澡後什麼東西千萬不能碰了嗎？在生活中，洗澡是一件有利于身心健康的事情，但是，如果你不掌握正确的方法的話，很可能會引癌症上身，看了上文希望能夠幫助到大家哦！

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