tft每日頭條

 > 母嬰

 > 幼兒飲食存在五個誤區

幼兒飲食存在五個誤區

母嬰 更新时间:2025-03-14 19:15:31

  誤區之一:牛奶+雞蛋的早餐方式。

  實際上如果早餐沒有谷類食品,如饅頭、面條、稀飯等,就很容易影響孩子的身高發育。另外,牛奶對幼兒來說可以當水喝,家長可以在孩子喝完牛奶後,給孩子喝少量水清潔口腔。

  誤區之二:多給孩子吃鈣片補鈣。

  嬰幼兒體内并不缺鈣,而是缺乏促使鈣被人體吸收的維生素D。與其花高價買鈣片,倒不如進行食補,或是買少量魚肝油滴劑直接滴入孩子口中。

  誤區之三:豆制品是蔬菜。

  實際上,豆制品可看作葷菜,如果孩子光吃肉末豆腐,就會缺乏蔬菜。而西紅柿炒雞蛋則葷蔬搭配适當。

  誤區之四:孩子大便幹燥需吃香蕉、麻油等。

  吃這些并不管用,最重要的是養成孩子良好的排便習慣,排便時間要固定。

  誤區之五:孩子不能曬太陽。

  有些家長在孩子曬太陽時,給孩子蒙上紗巾、戴上帽子,還隔着玻璃曬,這樣曬太陽并無效果。正确的方法是給孩子曬頭後部、手腕、腳腕、屁股,防止生病。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved