冬季年末如何打造靓麗跨年肌膚-tft每日頭條

冬季年末如何打造靓麗跨年肌膚

時尚更新时间:2024-12-21 22:34:39

　　1.以油保濕

　　收起保濕噴霧吧，不知道重任在身，焦頭爛額的你還能不能記住15秒後要按幹這件事。這時候搬出質地豐厚的面霜或是幼滑濃稠的護膚油才是王道，不僅因為大量的保濕成分是脂溶性的調配容易被皮膚吸收，更因為油脂能很好的鎖住水分，抵禦嚴寒的肆虐。

　　2.晚間睡眠保養

　　晚睡不能晚養，在到睡覺點的時候我們不能和周公下棋，起碼讓皮膚先得到休息。備一瓶睡眠面膜在這個時候很有必要，方便快速，厚厚的塗抹一層在臉上（當然如果脖子有需要也可以順道塗上），你就不必帶着對皮膚愧疚的心情繼續奮戰了。

　　3.清理角質

　　有時不美麗的皮膚并不因為真的缺乏營養的滋潤，而是你太操勞的作息影響到皮膚的新陳代謝，油性皮膚記得洗澡的時候用磨砂膏重點清潔一下T區，幹性皮膚和敏感性皮膚可以試試塗抹型的酵素面膜，比起傳統的物理方式，它們更溫和。

　　4.多管齊下用食療法加量補充營養

　　吸煙和紫外線會加速VC的流逝，咖啡會讓水分代謝的更快，壓力也會導緻肌底膠原蛋白的生成減緩，這意味着在這段時間内，往常從食物中攝取的營養已經不達标了。那麼現在可以請口服美容液或美容小藥丸幫你的忙，如果你工作太忙，蔬果攝入的少，那麼膳食纖維粉末可以幫你排毒，如果你長時間在室内呆着，老是面對電腦輻射，那膠原蛋白飲料可以幫你對抗暗啞幹燥。

　　5.熱循環提升效果

　　寒冬臘月，人體機能代謝減緩，溫度偏低沒有戶外運動，皮膚的吸收率也明顯下降，面霜或是精華在使用前可以先在掌心捂熱，塗抹時配合按摩，拍打等動作，加速皮下循環，打通吸收通道；袋裝的織布面膜可以在沒開封前放在熱水裡浸泡10分鐘再使用；洗臉時不妨嘗試冷熱交替的方法，或是在洗完臉後用熱毛巾輕敷20秒，不僅能夠加速淋巴循環，緊實纖顔，還能為後續保養提升效果。

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