走入婚姻，并不是時時刻刻都是甜蜜的，在磨合的時光裡，兩人産生沖突是很正常的。但有的人為了争執一點小事不讓步，往往傷害了夫妻之間的和氣。那麼夫妻冷戰應該怎麼辦呢？
冷戰一定要及時處理
吵架引起的冷戰一定要及時處理，如果拖着很容易影響你們接下來的生活，冷戰的時間一長就會發展成為慣性的冷戰，對方不低頭，不遷就難道就一直這樣冷戰麼？一方對另一方徹底失望後，慣性冷戰就會發展成冷暴力，到時候再來處理的話會很難的了。
避免舊事重提
過去的事情就讓它過去吧，不要活在過去，如果你們在吵架的狀态，要學會就事論事，不要往事重提，這樣吵架隻會升級，本來隻是一件極小的事情，這樣隻會讓事情最大化，要知道感情也是需要維護的。
坦白說出心裡話
夫妻不應該保持各自的秘密，如果已經吵架了，那麼更加不要有所保留，有任何不滿就趕快說出來，權當是發洩自身的情緒。記住，你隻有把心中的不滿徹底發洩了。你才能獲得安甯，否則就算這次和好了，以後還會吵架的。
其中一方要放下身段去遷就
婚姻說到底就是兩個人看對眼之後搭夥過日子，如果每一方都不肯為對方放下身段去遷就的話，那還生活在一起幹嘛呢。所以如果吵架冷戰了，不能總是特定的一方放下身段去遷就，一定是輪流的，不管對還是錯，畢竟遷就之後，兩個人回歸理性之後自然而然就能知道誰對誰錯了。
找人調解
如果夫妻兩人已經吵到不說話了，打冷戰了，這時候可以找第三方調解，亦或是找身邊的朋友幫忙，從客觀的角度給雙方做思想工作。或者提出一個夫妻雙方都很滿意的解決方案，這樣夫妻兩人才能夠重歸于好。
用孩子傳達想法
如果有孩子就更好辦了，夫妻冷戰時期都不想先說話，都礙着臉面，這時可以讓孩子傳達彼此的關切，比如媽媽讓孩子告訴爸爸，洗好的襯衣放在哪裡哪裡;爸爸讓孩子告訴媽媽，新買的衣服放在XX廚子裡。這樣夫妻之間的冷戰會很快結束。
雙方都要多做自我批評
夫妻之間鬧矛盾，不管是誰對誰錯，都不能再随意指責，那樣會火上澆油。而是應該多做自我批評，找找自己的不對之處，有助于緩和緊張的關系。
把事件大肆傳播
俗話說：“家醜不可外揚”，這樣不僅丢的是你們兩個人、兩個家庭的面子，而且不會解決任何問題，甚至還會淪為别人的笑柄飯後談資。
有的女人和老公生氣，無處發洩，就到親朋好友那裡到處傳播，叫他們評評理，說老公有多不好、犯了多大的錯。誠然，夫妻鬧矛盾可以找親近的人調解，也需要偶爾發洩，但是也要看人、适度，不能像個公共廣播似的唯恐天下不知。
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