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抗老要趁早 抗老黃金定律

時尚 更新时间:2024-11-15 16:09:25

  肌膚在20歲時達到最佳狀态,25歲之後,正值細胞代謝由巔峰逐漸走下坡,肌膚的衰老已在不知不覺中開始。掌握以下6條不老黃金定律,趕走倦顔和衰老。

  黃金定律一、隔離防曬是關鍵

  陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。每天堅持塗抹防曬霜(防曬系數15以上),可将肌膚的光老化程度降低。

  黃金定律二:保養肌膚從“保養基因”開始

  随着年齡的增長,一些愛用的護膚品好像不像剛剛開始使用的時候那麼有效了?究竟是産品成分失 效了?還是肌膚對産品産生了惰性?其實之所以會有這樣的感覺,是因為肌膚的底子變差了。因此要想不老,保養肌膚要先從保養基因開始。

  黃金定律三、補水保濕是基礎

  皮膚内起着鎖水功能的成份叫做保濕因子(生物上有叫做透明質酸HA)。人體内的透明 質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質酸會随着年齡的增大而減少,在電腦紫外光的照射和遇熱的情況下,透明質酸會緩慢的分解消耗。因此年齡越大就越會出現皮膚幹燥皺紋增多皮膚松弛等衰老現象。

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