1、一般超市裡防曬産品一般都是在SPF指數為15-30的。
2、另外,防曬指數SPF隻是表示防曬霜抵擋中波紫外線UVB的能力,防曬指數後面的+号,表示抵擋長波紫外線UVA的能力,一個+号可抵擋四個小時。
3、SPF值越高,防曬時間越長。SPF值,即防曬系數,一個防曬指數可等同于抵擋20分鐘日曬,一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷,那麼使用SPF15的防紫外線光用品,便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防曬時間。
4、日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品,
5、外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。
6、遊泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。
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