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産後臉過敏怎麼辦

母嬰 更新时间:2024-05-23 17:43:44

  大多數的媽媽遇到過這種情況吧,生完孩子後皮膚會變得非常敏感,很容易過敏,如果過敏不及時治療,容易加重病情。其實對于女性來講産後皮膚敏感屬正常現象,隻要注意防範,可以馬上緩解。下面我們就為大家分享一些産後臉過敏的護理方法。

  産後皮膚過敏的挽救辦法:

  1、千萬不要用熱水燙或蒸面等方式來解癢,建議使用保濕性護膚品來緩解皮膚幹澀感。

  2、平時外出要注意避免風吹日曬。

  3、要停止使用一些美白、煥膚類護膚品,要保持皮膚的清潔。

  4、不要吃一些刺激性食物,也要少吃一些脂肪、多糖飲食,同時還要忌酒類、海鮮類食物。

  5、在醫院的建議下,可以吃一些複合維生素B片。

  6、護膚品最好選用具有保濕功效的。

  7、不要做一些按摩、桑拿等促進血液循環的美容項目

  8、不能搔抓,也不能用熱水或肥皂洗擦患處,如果實在很癢,可以用冷毛巾适當的冷敷一下。

  9、避免粗糙衣領或羊毛化纖織品直接與皮膚摩擦,

  10、禁止濫用刺激性強的外用藥。

  11、心情要保持愉悅,不要出現煩躁,焦慮不安,失眠等不良情緒。

  12、多吃富含維生素A、維生素C和礦物質多的新鮮蔬菜和水果。

  13、注意食補,多吃可以提高免疫的食物,比如食用菌、黑木耳、銀耳、蘑菇和香菇等。

  産後美容做好内部調養

  1.保持愉快的心情,不急不躁不憂郁。保持積極向上的心态,每天保證充足睡眠,睡眠是女人最好的内服美容劑。學會用空閑時間休息,才會有好的氣色展現出來。比如寶寶睡覺時,媽媽也可以跟着好好睡一覺噢!

  2.多喝溫開水,用白開水補充面部的水分,加快體内毒素排出。同時多喝水還會增進腸胃的新陳代謝功能,保持腸胃通暢。

  3.多食用富含維生素C、維生素E及蛋白質的食物,如西紅柿、檸檬、鮮棗、薏米等。維生素C可抑制代謝廢物轉化成有色物質,從而減少黑色素的産生。維生素E能促進血液循環,防止老化。

  另外呢,,媽媽們要注意禁吃燒烤食物,這些食物對敏感肌膚會造成極大的破壞,使肌膚嚴重缺水。少吃或者盡量不要吃煎炸食物,少食辛辣的食物如辣椒,洋蔥等。多吃一些綠色的水果和蔬菜。少飲酒。最重要的是避免吃魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。

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