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如何通過皮膚判斷身體健康狀況

時尚更新时间:2025-06-05 15:37:21

　　如何通過皮膚判斷身體健康狀況

　　1、眼皮浮腫：過敏反應

　　一覺醒來，一雙腫脹的眼睛早已“拆穿”你昨晚的失眠質量。普通的眼皮浮腫不用過分擔心，但如果眼皮周圍皮膚紅腫或者瘙癢，你可要小心了，很可能是出現了過敏反應。眼睑是身上最薄的皮膚，出現上述症狀往往預示着其他地方發生了過敏反應，導緻過敏的可能是香水、美容産品和服裝染料，通過過敏斑貼試驗便可确定引起過敏的“罪魁禍首”。

　　2、痤瘡：壓力過大

　　痤瘡發作，往往是壓力過大導緻。當你長期處于焦慮狀态，身體釋放出的皮質醇在臉上“爆發”，從而導緻痤瘡的發生。當你度過忙綠的一天，不如放松一下自己，做瑜伽、深呼吸、跳舞、聽音樂或在小區散步，這些都被證明是緩解壓力的好方法。

　　3、皮膚瘙癢：甲狀腺疾病

　　皮膚瘙癢如果出現在冬季，寒冷的天氣、幹燥的空氣是最大的原因。這種皮膚瘙癢可以通過使用加濕器來、洗澡避免用過熱的水、每天堅持塗抹潤膚霜來改善。但如果是一種強烈的瘙癢，并伴有疲困或體重減輕或其他症狀，這時你需要到醫院排除更嚴重的疾病，如甲狀腺疾病，腎髒疾病和某些癌症。

　　4、紅色斑塊：銀屑病

　　當身上出現凸起的紅色斑塊，可能意味着你患上了銀屑玻免疫細胞在失衡的環境下“爆發”，導緻炎症的發生。瑪麗娜·佩雷博士指出，這種自身免疫性疾病或與基因有關。銀屑病的發病有兩個高峰：一個是青少年和青春期，另一個是在50歲~60歲的中年時期。而後者的爆發往往因壓力過大而産生。

　　5、黃色疙瘩：糖尿病

　　當胳膊和腿出現黃色疙瘩，你最好前往醫院做一個糖尿病篩查。這個症狀可作為高膽固醇或患上糖尿病的征兆，西奈山醫院皮膚科醫生瑪麗娜·佩雷博士指出，盡管有2900萬美國人患有糖尿病，其中四分之一的糖友不知道這個症狀可能是患上糖尿病的第一個線索。

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