tft每日頭條

 > 母嬰

 > 孕期做好保健很重要 孕媽媽注意七種美容千萬别做

孕期做好保健很重要 孕媽媽注意七種美容千萬别做

母嬰 更新时间:2024-11-25 07:54:41

  将自己最好的形象呈現在公衆而前,這是很多女性持久的追求,也就是說女性的生活之中不能少了外在形象的注重。要保持良好的形象,女性就要經常去美容院,做一下美容項目。那麼,懷孕後女性有哪些美容項目是不宜觸碰的呢?

  香薰

  國外研究表明,孕婦要盡量少用香薰美容護膚,尤其是懷孕3個月内的孕婦最好不用,因為香精油對胎兒的發育沒有什麼好處,還可能使胎兒流産。懷孕3個月後,孕婦也要慎重選擇香薰産品:檸檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木可于懷孕12個星期後使用,而茉莉、玫瑰、薰衣草則要在懷孕16個星期後才能使用。

  脫毛

  女性懷孕期間,體内雌激素和孕激素水平要比未懷孕時多,内分泌也會有細微變化,有些人懷孕後毛發可能會比往常明顯。這時,絕對不能使用脫毛劑脫毛,也不宜用電針脫毛,可以用專用脫毛刀刮除。張運平說,脫毛劑是化學制品,會影響胎兒健康;而電針脫毛效果并不理想,電流刺激還會使胎兒受到傷害。

  祛斑

  孕婦在孕期臉上會出現色斑加深的現象,這是内分泌變化的結果,也是正常的生理現象而非病理現象。張運平告誡試圖祛斑的孕婦不要走入誤區,因為孕婦在臉上抹祛斑霜沒有必要,生産後色斑一般都會慢慢自然淡化。孕期祛斑不但效果不會好,還由于很多祛斑霜都含有鉛、汞等化合物以及某些激素,長期使用會影響胎兒發育,有發生畸胎的可能。

  按摩

  适當的按摩能令孕婦精神放松,舒緩懷孕時的緊張和不适,但一定要選擇合适的手法和部位。一般不主張對孕婦的腹部進行按摩,進行足部反射按壓和壓點按摩的力度一定要輕。

  桑拿

  孕婦是否能蒸桑拿,目前尚有争議。有人認為這是孕婦應禁止的美容項目,因為超過50攝氏度的高溫會使懷孕3個月的孕婦增加流産的可能,懷孕7個月後則有早産的可能。張運平認為,懷孕晚期的孕婦可以蒸桑拿,但每次不宜超過5分鐘。

  指甲油

  指甲油裡含有一種叫“酞酸酯”的物質,這種物質若被人吸收,不僅對人的健康有害,而且容易引起孕婦流産及生出畸形兒。還有人認為,酞酸酯尤其會危害胎兒腰部以下的器官,引起生殖器畸形。母親哺乳期使用含有“酞酸酯”的化妝品,孩子長大後,可能患不孕症或陽痿。

  化濃妝

  孕婦可以化淡妝,但絕不能濃妝豔抹,因為化妝品中不能排除含有對人體不利的成分。化妝品應選擇透氣性好、油性小的産品,否則天氣熱時不利于排汗,會影響孕婦的代謝功能。孕婦絕對不能染發,染發劑中的化學成分多,滲入皮膚後可能對胎兒的成長不利。

  孕期掌握正确保健法

  1、衣着

  孕婦穿的衣服要寬松,式樣簡單而寒暖适宜。

  2、飲食

  孕婦需要增加營養,飲食要均勻,多樣化,易于消化,富于蛋白質和維生素,并且應多喝水以及挑選富含纖維素與果膠的蔬菜、水果、像芹菜、韭菜、蘋果、梨等,以利通便。妊娠後半期中,比較理想的膳食是每天用糧8兩-1斤,肉魚2-4兩,蔬菜1斤(多品種),雞蛋2-3個或豆制品2-3兩,植物油半兩,牛奶半磅,水果1-2個,每周加食黑木耳、紫菜、海帶一次。另外,還需補充一些鐵劑、鈣劑及維生素D,才能萬無一失。

  3、睡眠與休息

  孕婦需要充足的睡眠與适當的休息。晚上至少睡8小時,中午最好休息片刻。均以側卧為宜,妊娠子宮往往右旋,左側卧便可糾正它的右旋而改善子宮胎盤血液循環,以提高胎兒的血供。

  4、勞動

  妊娠以後,應避免重體力勞動,可做些日常家務,但要注意避免腹部受撞擊,不提過重物件。

  5、清潔衛生

  懷孕期間,汗腺及皮脂腺分泌增多,陰道分泌物也增多。因此,應當勤洗澡、勤洗外陰、勤換内衣,以及保持體表清潔。

  6、性交

  妊娠期間應盡量避免性交。懷孕早期性交,可引起盆腔充血,激發子宮收縮而導緻流産,懷孕後期性交,則有可能造成早産,并将細菌帶入陰道,上行至子宮腔,導緻産前、産時或産後感染。

  7、防病和合理用藥

  孕期要注意衛生保健,預防各種疾病。尤其預防流感、風疹、帶狀疱疹、單純胞疹等病毒的感染,這些病毒對胎兒危害最大,可通過胎盤侵害胎兒,導緻胎兒生長遲緩,智力缺陷,各種畸形,甚至引起流産死胎等。因此,孕期預防疾病防止病毒感染非常重要。妊娠期間孕婦一定要謹慎用藥,尤其是頭三個月,正是胎兒各器官發育和形成的重 要時期,此時胎兒對藥物特别敏感。

  作文庫知識百科養生在線溫馨提示:懷孕後,孕媽媽體内激素水平的變化會影響皮膚狀況,各位孕婦需要做好皮膚護理,但也不能忽視孕婦美容護膚的注意事項。在早孕期,也就是大約三個月内,胎兒是最不穩定的。在這一期間,對于護膚品和化妝品等的使用要格外注意。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved