tft每日頭條

 > 情感

 > 男人上床前千萬别做哪三件事?

男人上床前千萬别做哪三件事?

情感 更新时间:2024-11-22 02:49:00

  如果你希望自己在心愛的人面前表現出自己的男性魅力,那麼這些保健原則是一定要遵守的,因為隻有注意這些禁忌,關注自己的性能力保健,這樣才可以幫助你在床上有一個更加完美的表現。

  一忌娛樂過度。

  性格易于興奮的男人,睡前不宜進行激動人心的講話,不宜看動人心弦的書刊,不宜觀看使人久久不能忘懷的電影或戲劇。睡前不宜看場面激烈的影視劇和球賽,勿談懷舊傷感或令人恐懼的事情。

  二忌飽食。

  晚飯不要過晚,也不應吃得過飽,七八成飽即可。調料不宜用得過重,應該吃些容易消化的清淡食物,注意多食蔬菜和一定比例的雜糧,保持大便通暢。睡前不要吃東西,以免加重胃腸負擔。

  三忌抽煙飲茶喝咖啡。

  晚上不宜吸煙、不宜飲用濃茶或咖啡等刺激性飲料,也不要喝過多的飲料或流汁。煙、茶和咖啡等會刺激大腦,使大腦不易進入抑制狀态。而飲服過多流汁會導緻小便次數增加,不利于再次入睡。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关情感资讯推荐

热门情感资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved