1、淘米水洗臉靠譜麼？

　　個人意見：靠譜。一般我會将第二遍和第三遍的淘米水存留，在用潔面産品洗幹淨臉後，用淘米水按摩一會，然後洗掉，會感覺皮膚的毛孔變清透，而且手感很好。無論皮膚敏感與否，這個都是很安全的。

　　原因：淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素。在皮膚科醫生眼裡，淘米水還有一個功效那就是祛油潤膚。特别是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。

　　注意：用淘米水洗臉最好不要太頻繁，一般兩三天用一次就好。

　　2、在洗臉水裡加白醋，能消除青春痘，靠譜麼？

　　個人意見：不靠譜。大學是我青春痘最瘋狂的年代，大家說用白醋可以消青春痘，那我必須嘗試，洗幹淨臉後會滴幾滴在水裡，然後用它拍打臉頰。但是發現痘痘沒消，反而皮膚變得有些敏感愛發紅。

　　原因：白醋是有很好的抑菌和殺菌作用，但畢竟裡面含醋酸，如果比例不對或者讓其待在臉上的時間過長，都有可能造成皮膚敏感，不僅不會減少青春痘反而會讓皮膚變薄變脆弱。

　　注意：雖然網上有很多說白醋的美容效果不錯的，但是編輯個人持保留意見。

　　3、生土豆片能消除黑眼圈和抑制痘痘，靠譜麼？

　　個人意見：靠譜。生土豆片切成薄片，要非常非常的薄幾乎可以和面膜相媲美的程度最好。将它貼在眼睛上可以讓黑眼圈變淡，如果貼在痘痘上，效果更加可喜，痘痘真的會消紅腫，堅持敷兩天痘痘就癟了還不太會有痘印。

　　原因：土豆含有豐富的維生素B1.B2.B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。聽說醫院的兒科有時候都會用土豆片來給孩子消腫。

　　注意：土豆片要切得特别薄，而且不要等到它幹的沒水分了再換，那樣反而對皮膚不好！和面膜的用法有點相似。

　　4、DIY雞蛋清面膜，不僅可以美白還能去黑頭，靠譜麼？

　　個人意見：不靠譜。其實很多人都說過雞蛋清的好處，我來潑潑冷水，不是要标新立異，而是雞蛋清不是所有人都可以放心大膽的使用，比如敏感肌膚。我記得我第一次用直接覺得臉刺疼，洗幹淨後就直接變大紅臉了。所以别盲目信網上的一些說法，因為這個不是那麼溫和安全。

　　原因：雞蛋清含有豐富的蛋白質和少量醋酸，也許引發我皮膚過敏的就是醋酸。雖然少量但是對于敏感肌膚來說也是很緻命的。

　　注意：看到有人寫雞蛋清和檸檬混在一起調面膜，我不得不服氣這皮膚是有多堅強呀！敏感肌膚還是不嘗試為妙。

　　5、自制酸奶面膜，靠譜麼？

　　個人意見：比較靠譜，其實酸奶面膜直到現在仍然非常流行，不過各種各樣的搭配就有點眼花缭亂，編輯個人喜歡混合面粉來塗抹，至于和水果混合的我個人不太喜歡。洗完臉後皮膚還是相當舒服的。

　　原因：酸奶中的乳酸，有不錯的保濕功效，還有去角質作用，可讓肌膚快速恢複光澤、嫩滑。

　　注意：因為酸奶有去角質的效果，所以不建議經常使用，一周一次即可。

　　6、天然蘆荟直接塗臉，靠譜麼？

　　個人意見：不靠譜。在我臉上有痘的時候我家正好養了一盆蘆荟，因為當時我手裡也有XX牌的蘆荟膠，但我一想蘆荟膠肯定不如天然蘆荟效果好，但是嘗試的結果證明我錯了！皮膚變得刺癢難耐，就算洗幹淨了仍然泛紅。又一次華麗麗的過敏了。

　　原因：蘆荟鮮葉汁内含有一定量的草酸鈣和多種植物蛋白質。一般蘆荟鮮葉的外用簡單易行、但易引起過敏甚至留下疤痕。

　　注意：别覺得純天然就一定好，有些你還真受不了。

　　7、用蜂蜜按摩和做唇膜靠譜麼？

　　個人意見：比較靠譜。蜂蜜做面部按摩據說堅持一個月皮膚會有很大的改善，但是個人認為能堅持的人非常少，因為蜂蜜的黏稠度讓按摩着實費事，我的方法是現将蜂蜜塗一些在臉上，然後得将手打濕，在按摩的過程中得不斷讓手去接一點清水，最後效果還不錯，但是過程相當煩人。而做唇膜就方便的多，隻需要借助保鮮膜的力量，唇部就會變得柔軟滋潤。

　　原因：蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒之功效。

　　注意：千萬别将蜂蜜塗在嘴唇上過夜。

　　8、維生素E具有抗衰老和緊緻肌膚的功效，将它作為護理油來塗抹，靠譜麼？

　　個人意見：抹身體靠譜，抹臉不靠譜。維生素E我曾經在懷孕的時候用來抹肚皮，買了一些維生素E的膠囊将它紮破後，把裡面的油塗抹在肚皮上，别說妊娠紋還真的一條都沒有。但是将它塗在臉上卻發現完全效果不一樣，就算是将它與面霜或者乳液混合使用，在我的臉上仍然會長白頭。可能是臉上皮膚沒辦法完全吸收，所以用它來美容需謹慎。

　　原因：維生素E進入皮膚細胞更能直接幫助肌膚對抗自由基、紫外線和污染物的侵害，防止肌膚因一些慢性或隐性的傷害而失去彈性直至老化。

　　注意：身體塗抹還是比較安全的，但是臉部盡量避免。

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