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什麼東西可以消腫

健康更新时间:2024-11-24 22:36:31

　　有些時候有些人的身體一旦動了手術之後，腫了的地方，很久都不會消腫，很煩惱，有的人有了腫的地方一小會就會消腫，有些時候腫的非常厲害也會很煩人，如果出現水腫，渾身就會很難受，有點憋脹的感覺，手腳也會出現不太靈活的現象。影響人們的正常生活起居。所以就要想一下解決的方法。

　　還有的人會出現嚴重水腫，那麼水腫到底是怎麼回事引起的呢？是由于腎髒和心髒原因引起的還是有其他病變引起的，一旦出現水腫以後應該怎麼消腫呢？哪些東西可以很好的消腫？

　　缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶等食物中。

　　脂肪

　　脂類的缺乏會導緻傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處。葡萄糖

　　糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

　　蛋白質

　　飲食中增加蛋白質能促進傷口愈合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

　　維生素A

　　能夠促進傷口愈合。它主要存在于魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。維生素C 可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫

　　不利于傷口愈合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利于傷口愈合。

　　從上邊的分析來看，如果用淡鹽水敷面的話是可以起到消腫的隻有的，但是如果是體内産生病變的話水腫就不能消除了，得需要到醫院及時治療。還有就是要注意休息，人體勞累的情況下就會産生水腫的現象。确診很重要的，不要大意的！

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