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寶寶什麼睡姿最好

母嬰 更新时间:2024-09-14 00:20:14

  許多家長都喜歡讓寶寶仰卧着,偶爾讓其側卧,一般不會采取俯卧,認為俯卧可能會使寶寶憋氣,其實這種擔心是不必要的。寶寶的潛能是很驚人的,讓他有多幾種睡姿的體驗,他會很快适應,并作出相應的調整。

  寶寶什麼睡姿最好

  1、在寶寶護理期間不宜給嬰兒床鋪弄得太軟,太軟不利于頭頸部及上肢活動。多種姿勢睡眠,既有利于美容(長期一種姿勢睡覺可能造成嬰兒面部或頭部偏向一側),又可以鍛煉寶寶的活動能力,如側卧可以幫助寶寶爬行,俯卧可以鍛煉寶寶的頸部肌肉,練習擡頭,為以後學習匍行和爬行打下基礎。

  2、現在的家庭條件都比較好,尤其又是一個嬰兒,許多父母不僅讓嬰兒睡在軟床上,還鋪很厚很軟的墊子,甚至放上又軟又大的枕頭,有的還放些布娃娃。這樣做危害有三:一是易發生窒息,當寶寶來回翻動時易被柔軟的被褥或枕頭等堵住口鼻,造成窒息。二是不利于嬰兒的生長發育,尤其是脊柱的三個生理彎曲的形成。三是不利于嬰兒的活動。因此,我們主張讓嬰兒睡硬闆床,可以趴在床上練習擡頭,左右轉動頭,也可以練習翻身、爬行、坐起、站立、邁步等等,睡較硬的床還有利于寶寶的脊柱發育。

  3、至于俯卧位能睡多長時間,不必硬性規定,隻要寶寶高興,俯卧位睡眠也能使寶寶睡得踏實而舒服。

  4、對于容易溢乳的寶寶,側卧位是防止誤吸的好辦法,可以避免造成嬰兒窒息。父母大可不必擔心寶寶側卧頭形會睡歪,隻要左右側卧位勤更換就可以了。

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