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去妊娠紋用什麼好呢

時尚更新时间:2024-10-01 05:24:21

　　妊娠紋是一種對于身體沒有什麼太大壞處的身體皮膚問題。主要是在生完孩子後，皮膚由于一直處于緊繃的情況下，現在突然變得松弛了，這樣就出現了妊娠紋的情況。這樣的情況是可以通過一些方法來去除掉的。那麼去妊娠紋用什麼好且最有效呢？下面我們就來給大家詳細的介紹一下。

　　跑步去妊娠紋

　　跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助将局部脂肪轉化為肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機上進行，将阻力從2擋調到3擋，并把車座适當調高。坐的時候，臀部稍微向車座的後面靠。當然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。

　　臀部緊實收縮法

　　仰面平躺在地闆上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側，盡可能向上擡起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部并保持3秒鐘，然後緩緩放下。此組動作重複15次，每周練習3次，4周以後你的臀部将明顯緊緻，肥胖紋亦會有所減輕。

　　熱敷塗抹法

　　每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鐘，然後在有紋的部位均勻塗上一些專用的去妊娠紋産品（産品大家可以百度搜索下，選擇口碑好的就該差不多，這裡就不推薦，防止打廣告嫌疑），輕揉按摩，直至皮膚完全吸收。這種方法要堅持，如果什麼時候想起來才塗，想不起來不塗，不堅持按正确的方法使用，任何有效果的東西都不會治好身上的妊娠紋。而且這療程也與每個人妊娠紋的嚴重程度、開始使用等有關，不能人雲亦雲，堅持自己的想法就好！

　　以上去妊娠紋用什麼好的這些方法都是能非常有效的去除掉身上的妊娠紋。如果能堅持使用的話，效果會非常不錯的。除了這些方法外，如果平常的時候，多注意鍛煉身體，在産後積極的減肥，讓身體的皮膚重新護膚緊實度，那麼妊娠紋也是可以被清除掉的，可以試試看。

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