女性最害怕肥胖的人群，肥胖問題往往是由于日常的大量飲食所導緻的。其實肥胖對我們的身心健康是非常有害的，特别是過度肥胖的話。那麼你們知道肥胖最損害哪些器官嗎？下面小編為大家介紹肥胖最損害的五大器官，希望對大家有所幫助。

　　1.心髒。體内多餘脂肪組織需要消耗更多的氧。這意味着心髒必須為脂肪組織提供更多的血氧。此外，動脈中脂肪堆積越多，動脈功能就越差，血管壁增厚，血流減少，不僅加重心髒負擔，而且增加血栓和全身血液循環惡化的危險。研究發現，與健康人群相比，肥胖者動脈粥樣硬化危險高10倍。

　　2.結腸。研究發現，肥胖與多數癌症都有相關性，但與結腸癌關聯最大。在肥胖人群中，腸癌發病率與肥胖程度之間呈驚人的正比例關聯。專家認為，一大原因是，加工肉食和紅肉攝入過量，增加腸道息肉(早期結腸癌迹象)危險。另一大原因是胰島素或血液中與胰島素有關的生長因子水平偏高。但這些因素增加結腸癌風險的具體機理尚不完全清楚。

　　3.大腦。美國加州大學洛杉矶分校一項新研究發現，與體重正常人相比，胖人大腦組織平均少8%，大腦早衰16年。一般超重者的腦部組織也比正常人少4%，早衰8年。越胖，大腦認知功能越差。科學家認為，這與大腦神經纖維周圍白質惡化有關。這會影響神經纖維傳遞信号。

　　4.皮膚。肥胖也會損害皮膚健康。肥胖症會導緻體内激素變化，進而導緻黑棘皮症(皮膚色素沉着，增厚粗糙等)和瘀滞性皮炎(皮膚紅腫發炎等)，也會導緻靜脈功能減退，血流不暢，增加腳部潰瘍危險。

　　5.肺髒。法國一項研究發現，與體重正常者相比，腹部肥胖者肺功能損害幾率高兩倍，慢阻肺和睡眠呼吸暫停等呼吸道疾病發病率更高。研究人員表示，肥胖者肚子大會限制橫膈膜，進而加大肺髒擴張難度。此外，過多脂肪會增加體内炎症反應，一定程度上損害肺髒。通常腹部肥胖是指，男性腰圍大于40英寸(約101.6厘米)，女性腰圍大于35英寸(約88.9厘米)。

　　肥胖的原因

　　一、遺傳因素

　　遺傳被許多人認為重要的因素，因為孩子身上所有的基因都是從父母處繼承來的，父母的肥胖很可能會随着基因遺傳給下一代，就如非胰島素依賴型糖尿病的遺傳。雖然父母的肥胖不一定會導緻子女的肥胖，但是，遺傳因素的确是肥胖的原因之一。

　　二、社會環境因素

　　民以食為天，很多人有着“吃得是福”的傳統觀念，能吃都盡量吃。當今社會，食物種類已經遠遠的超過了以前，生活條件也比以前要好很多了，各種各樣的美味食品不斷的誘惑着人們，吃已經成為了人們的一大娛樂活動。吃得多，身體肯定自然而然的就胖了，所以，社會環境因素也是引發肥胖不容質疑的因素之一。

　　三、心理因素

　　很多人或許會感到疑惑，身體肥胖關心理什麼事呢？這是因為許多人因為心情煩悶，情緒不好，無法排洩等，從而通過吃來平複心情，發洩情感，而這樣的吃法往往是毫無節制的，經常是飲食過量，這就是為什麼心理因素也是肥胖的一大因素之一的情況。

　　五、運動相關因素

　　運動有助于體内消化道對食物的吸收消化和對消耗減少脂肪。随着科學技術的不斷進步，需要人類去做的體力活已經越來越少，從而，人們在日常生活中能夠得到的鍛煉也就越來越少了，一份身體攝入的能量沒有減少，而另一方面，身體對能量的消耗卻減少了，肥胖的形成也就很合理了。而随着肥胖，日常的活動開始趨于緩慢，人會變的慵懶，不想幹活，從而使得熱量的消耗更為的少，由此形成惡性循環，肥胖就會不斷的加劇。

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