在生活中,我們患上了各種疾病症狀的時候,醫生會推薦吃中藥來調理,畢竟中藥副作用小,不會對人體造成嚴重傷害,如果吃中藥胃疼怎麼辦?很多人在喝了中藥之後胃部不适,導緻了翻騰、反胃、疼痛的情況,如果你也經常需要喝中藥,那麼就學一學養胃護胃的小妙招吧!
1.在精神上消除緊張,使精神神志活動保持安靜、舒暢、樂觀。要做到“息惱平怒”。中醫講“怒傷肝”,肝屬木,脾胃為土,肝氣郁結,克伐中土,氣郁胃脘而緻胃痛。“思傷脾”“思則氣結”,憂思過度,脾胃氣機結滞,運化失常可緻胃痛。
2.注意生活起居,保持生活的規律性。對于患者來講,冬季要早卧、晚起,避寒就溫,衣着暖和,不要受寒。對于先天禀賦不足,陽氣衰微者更應注意,稍觸寒邪,會使脾不運化,胃失和降,即可發生胃痛。要避免過勞,注意勞逸結合。
3.日常飲食需注意。要少食多餐,切忌過飽,以減輕胃的負擔。選擇食物要易于消化,富于營養。要避免過食生冷更要注意避免刺激性的食物,過酸、過辣、過鹹、過甜,燒、烤、煎、炸的食品少吃。應忌煙、酒,也不要喝濃茶。不宜食過于油膩的肉汁、鮮湯。
吃中藥胃疼怎麼辦?其實單純的喝中藥是不會影響到身體健康的,如果發生了胃疼症狀,首先看看胃痛是哪一種類型,再選擇最佳的治療方法,如果喝中藥還一直導緻胃痛的話,就要去醫院看看胃部是否發生了病變,并且及時進行治療。
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