
✨百合: 百合幹有很高的藥用價值。解毒、理脾健胃、利濕消積、甯心安神、促進血液循環等功效。主治勞嗽、咳血、虛煩驚悸等症,對醫治肺絡疾病和保健抗衰老有特别功效。 注:風寒的人不适合
By Believe柏

1、準備一個雪梨、銀耳、百合、冰糖

2、銀耳和百合提前泡開

3、銀耳洗幹淨,撕成小塊兒。和百合一起放入炖鍋

4、開鍋後、小火慢炖2小時

5、注意鍋蓋不要鋪了

6、梨切小塊兒

7、放入銀耳羹,再炖1小時

8、加入冰糖,在炖30分鐘即可

9、驅躁潤肺佳品哦

10、超好喝哦
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