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最省錢的6個平民食物美容方

時尚更新时间:2024-06-29 17:19:42

　　最省錢的6個平民食物美容方

　　最省錢的6個平民食物美容方

　　方案一：杏仁牛奶+咖啡渣

　　功效：改善手足幹燥、起繭

　　将2杯杏仁牛奶混合1杯咖啡渣攪拌均勻，取混合物塗抹在手/足幹燥起繭處，輕輕揉搓5-10分鐘後洗淨。杏仁牛奶富含VE，是天然的抗氧化劑，為幹燥的肌膚增加膠原蛋白；咖啡渣則能夠磨去死皮，同時抵禦紫外線傷害。

　　方案二：檸檬汁+紅皮洋蔥

　　功效：改善面部色素沉着、面部斑點

　　取1/4紅皮洋蔥碎末混合3/4檸檬汁，攪勻後用棉棒沾取塗抹在斑點或色素沉着處。15分鐘後用溫水擦洗即可。斑點是細胞酸氧化後的産物，色斑長在皮膚的細胞膜上，酸性的檸檬和洋蔥含有豐富的VC和微量元素，可以有效地淡化臉部的色斑。

　　方案三：草莓+蜂蜜

　　功效：改善膚色不勻、紫外線損傷

　　取3顆草莓混合1勺蜂蜜，剁碎攪勻用作面膜敷臉，保持15分鐘洗淨即可。草莓富含VC和水楊酸（是潔面産品中常見的添加劑），蜂蜜不僅能滋潤肌膚還可減低色素沉着，兩者混合是一款強大的清潔型面膜。

　　方案四：薄荷茶

　　功效：改善皮膚暗啞發黃

　　薄荷茶内服具有鎮靜緊張情緒、透疹、疏肝解郁等功效，外用薄荷茶擦臉或者泡手，可為肌表增加活力，能夠祛黃提亮肌膚。

　　方案五：蘋果酒醋

　　功效：去頭屑

　　如果你有嚴重的頭屑煩惱，取适量蘋果酒醋，均勻塗抹在頭發上，輕輕按摩頭皮5分鐘左右，用洗發水洗淨即可。頭皮瘙癢、頭皮屑脫落常被診斷為一種頭皮糠疹，由毛囊發炎所緻。而蘋果酒醋能抑制風熱，幫助保持頭部清潔。

　　方案六：椰子油

　　功效：改善幹燥、卷曲的頭發

　　椰子油是世界上唯一以自然狀态的形式供人類食用的木本植物油。有“植物油皇後”之稱。它富含不飽和脂肪酸、多種維生素，是天然的抗氧化劑和柔順劑，能為我們的肌膚和頭發提供很好的營養。

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