目錄：

　　第一章：十種被誇大的日用品

　　第二章：清潔與健康 13種有毒日用品危害女性健康

　　第三章：這些生活日用品對健康有害

　　廣告的目的就是為了吸引大家的眼球。但是很多廣告都會誇大功能，誤導消費者。這樣不但會導緻消費者浪費錢财，甚至還會帶來很多的健康問題哦！

　　十種被誇大的日用品

　　一些生活品标簽或電視廣告宣傳誇大其詞，不僅誤導消費者，浪費錢财的同時還可能會導緻很多健康問題，下面就列出了10種誇大作用的生活用品。

　　1.消炎眼藥水

　　紐約急診專家馬克·米爾洛斯博士表示，頻繁使用消炎眼藥水易導緻幹眼、過敏等，甚至誘發眼病。他建議去醫院檢查眼睛發紅的原因，對症下藥。

　　2.抗菌香皂

　　美國疾控中心數據表明，約75%的香皂或洗手液含抗菌成分，但沒有證據表明抗菌産品比普通肥皂抗菌效果好。米爾洛斯博士建議，使用普通肥皂洗手至少20秒即可。

　　3.漱口水

　　除口幹症等口腔疾病患者之外，健康人群不必使用除臭漱口水。專家建議，為了防止口臭，每天應刷牙兩次并使用牙線清潔牙齒。如果口臭長期揮之不去，則應注意牙龈炎、齲齒甚至糖尿病等。

　　4.牙刷消毒劑

　　美國牙科協會表示，人的口腔中有多種細菌，新買的牙刷也有細菌，沒有研究證實牙刷消毒劑對健康有益。專家建議，牙刷使用後，用自來水沖淨，頭朝上自然晾幹即可。

　　5.爽膚水

　　美國杜蘭大學醫學院皮膚學教授帕特麗夏·法裡斯表示，大多數人不必使用爽膚水，也能恢複皮膚pH值。她建議，使用中性清洗劑或無香味的普通肥皂，即可去除皮膚油脂。

　　6.昂貴保濕霜

　　約翰霍普金斯大學專家麗貝卡·卡津博士表示，沒有研究證實保濕霜越貴越高端，效果就越好。她建議，含有視黃醇或抗氧化劑且防曬指數在30以上的一般保濕霜也能有效抗皺護膚。

　　7.維生素補充劑

　　米爾洛斯博士表示，健康人無需額外補充維生素，亂補有害無益。專家建議應平衡膳食，多吃果蔬。

　　8.陰道沖洗液

　　美國婦産科醫師協會(ACOG)表示，陰道具有自淨功能，陰道沖洗非但沒有必要，反而會擾亂陰道酸堿平衡，更容易發生感染。專家建議，出現異常分泌物及異味，應及時做婦科檢查。

　　9.香味女性用品

　　與陰道洗液一樣，香味護墊、噴劑等女性用品弊多利少，容易導緻私處感染。ACOG專家建議，要選擇無香味女性用品，并保持私處衛生，使用中性肥皂或溫水清洗外陰即可。

　　10.預防感冒藥物。

　　米爾洛斯博士表示，有關維生素C防感冒的研究尚未得出定性結論。梅奧診所發現，某些感冒噴鼻劑容易導緻嗅覺遲鈍。專家建議，經常徹底洗手才是預防感冒的關鍵。

　　清潔與健康 13種有毒日用品危害女性健康

　　一、漂白劑

　　據專家解釋，大部分的漂白劑都含有次氯酸鈉這種化學物質，它具有很強的腐蝕性，會釋放出有刺激性的有毒氣體，過度接觸可能對肺部和頭發造成損傷。

　　特别注意：漂白劑和氨水産品(常用作家庭清潔劑)同時使用尤其危險，兩者會發生化學反應，釋放出氯氣。

　　專家提示：

　　對于一些難以洗淨的污點，可以用檸檬反複擦拭。

　　二、洗碗液、洗衣粉

　　洗碗液和洗衣粉大都含有碳酸鈉和磷酸鹽，都容易導緻過敏反應。

　　專家提示：使用不含碳酸鈉和磷酸鹽的洗碗液和洗衣粉。

　　三、洗手液

　　大都數洗手液都含有一種叫表面活性劑的化學物質。這種物質能産生泡沫。也能導緻皮膚水分丢失，使之變得幹燥粗糙。

　　專家提示：可以使用肥皂清洗手部，洗後用可根據個人需要塗抹護手霜。

　　四、指甲油清洗劑

　　研究表明，指甲油清洗劑通常含有丙酮溶劑。長時間使用，能導緻頭痛和精神混亂。

　　專家提示：不塗抹指甲油，自然也就不用清洗劑了。另外，可以塗護甲油，用以保護指甲。

　　五、空氣清新劑

　　據研究發現，空氣清新劑大多含有苯酚。人體吸入後，會産生呼吸困難和頭痛，并刺激眼睛。接觸皮膚後，還可能導緻脫皮，引發麻疹。

　　專家提示：使用自然方法清新空氣，如養盆栽植物，或者是擺放柚子皮。

　　六、染發劑

　　染發劑能夠通過頭皮，吸收到體内。而且，現在很多染發劑打着時尚的旗幟大行其道，其實很多都是違規品，據報道，有些染發劑裡含有緻癌物質。早前，歐盟委員會曾禁止22種化學制品用于染發。

　　長期使用染發劑對健康有害。美國有位專家檢驗了160種流行的染發劑，發現其中有150種具有緻癌作用。如在氧化型染發劑中，有一種叫2-4氨基苯甲醚的物質，最易在人體中蓄積，促使細胞增生。在通常情況下，若使用染發劑10年，人體皮膚隻要吸收1%這種物質，都可緻癌。美國衣阿華大學和明尼蘇達大學醫學家們最近發現，農村男子染發可增加患某些類型白血病的危險性。染發的時間越長，患白血病和淋巴瘤的危險性也越大

　　專家提示：

　　專家建議一年染發次數不要超過兩次，患有高血壓、心髒病、哮喘病等疾病的患者不宜染發，此外，準備生育的夫妻以及孕婦和哺乳期的婦女同樣也不适合染發。

　　此外，使用染發劑可使機體免疫功能紊亂，緻使紅斑狼瘡發生。

　　還有的染發劑可導緻過敏性皮炎、過敏性眼結膜炎等。據此，科學家們告誡人們：慎用染發劑！

　　七、清潔粉

　　據研究，許多用來清潔玻璃窗的清潔粉，含有特殊的氨氣味，這會刺激和腐蝕皮膚，造成眼睛和肺的不适。長期與氨接觸，還會造成肝髒損傷。

　　專家提示：用兩湯匙的醋，兌上一升熱水，再用布蘸濕後擦玻璃。

　　八、廁所清潔劑

　　廁所清潔劑裡通常含有萘。這種有毒物質會刺激皮膚、眼睛和呼吸道。大量吸入後，人的肝髒和腎會遭到損害。

　　專家提示：将250毫升白醋倒入便池内，隔天再刷。

　　九、鞋油

　　鞋油中含有硝基苯。具有中樞神經系統毒性，可引起頭痛和嗜睡。

　　專家提示：用棉布蘸橄榄油，再加幾滴檸檬汁，塗抹在鞋子上，幾分鐘後擦幹淨即可。

　　十、人造地毯

　　據研究發現，人造地毯大多含有不穩定的有機化合物，長期接觸可能會導緻過敏性疾病。

　　十一、化妝保養品

　　化妝保養品通常含有一些有毒的化學物質。而且，現在市面上的很多都是安全不過關或化學成分超标的有"毒"産品，還有假冒品的出現，更是危險重重。如護膚乳液中的二甲苯是導緻流産的高危因素。

　　專家提示：在包裝上尋找環保标志，明确其成分。下面教你一下簡單的方法，對其有所辨别，無論在家在外都可以DIY檢測化妝保養品的特性。

　　十二、化纖床單

　　化纖床單中可能含有甲醛。這種物質能刺激皮膚和呼吸道，而且永遠不可能被清洗幹淨。

　　專家提示：盡量使用百分之百純棉的床單。

　　十三、部分電器

　　許多電器，如電視、計算機和電熱毯，通常含有溴耐燃劑。溴耐燃劑釋放到空氣裡，有可能被人體吸入，而且不易排出體外。目前，溴耐燃劑已經被證實能導緻老鼠流産，在瑞典等歐洲國家被禁用。

　　專家提示：

　　用熱水袋代替電熱毯;把電器搬出卧室，避免在睡覺時吸入溴耐燃劑。

　　這些生活日用品對健康有害

　　空氣清新劑：

　　它不能從源頭清除臭味，噴出的化學微粒還容易被人吸入肺部。改善室内空氣的最好辦法是通風，或在室内放一些植物。

　　殺蟲劑：

　　農藥殘留中的有毒成分污染空氣，還能通過人們的鞋子帶到地毯上，給家人健康帶來隐患。

　　下水道、馬桶等衛生潔具專用清潔劑：

　　這些東西易灼傷皮膚、眼睛和身體組織，清潔這些地方最好用小蘇打加醋，先浸泡，再用熱水沖幹淨即可。

　　香水：

　　香水所含的化合物超過800種。香水中的鄰苯二甲酸二乙酯被疑緻癌，也可導緻生殖系統紊亂。

　　橡膠玩具：

　　制造玩具的聚氯乙烯會滲漏鄰苯二甲酸鹽和鉛，前者與荷爾蒙紊亂有關，後者損害神經系統，二者都會污染空氣。

　　沙發墊：

　　上面的塵螨、黴菌數量和馬桶坐墊差不多。而裝有填充泡沫的墊子含有毒阻燃劑，這些物質與癌症、出生缺陷、甲狀腺紊亂、生殖與神經系統紊亂有關。最好用羊毛及棉花制成的，而且一定要經常打掃和清潔。

　　瓶裝水：

　　塑料瓶中的化學物質會滲入水中，影響健康，出門最好自帶水杯。

　　聽裝食品：

　　聽裝食品的包裝塗有含雙酚A的環氧樹脂。這種化學物質與荷爾蒙分泌紊亂、肥胖、心髒病等有關。最好吃新鮮、冷凍或者玻璃瓶裝的食品。

　　結語：選擇日用品大家還是不要太盲目的相信廣告，畢竟很多的廣告的真實性都還是有待考證的。也沒有什麼生活用品真的就那麼神奇的。(文章原載于《江西晨報》，刊号：2012.04，作者：陳宗倫，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表作文庫知識百科贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品内容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們将在第一時間删除内容)。

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