男人祛痘有妙招 護膚要點别忽視

　　不要以為你出了青春期，痘痘就不會找上你。男人要是不注意自己的飲食衛生及日常的生活習慣，長痘，那是分分鐘的事兒。可是，男人長痘怎麼辦？

　　妙招1、用按摩法去除痘印

　　按摩可以促進面部皮膚的血液循環，增強皮膚的修複能力。因此，剛剛脫掉血的疤痕可以用按摩法來去除。

　　方法：先在臉上塗抹一些具有修複功能的護膚品，然後用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鐘。堅持按摩兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。

　　妙招2、姜片去痘印

　　生姜具有抑制肉芽組織生長的功效，可用來弱化和抑制疤痕的生長。

　　方法：把新鮮的生姜切成片，用姜片輕輕地擦拭疤痕處，然後把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分鐘換一次姜片，可反複換3次，堅持這樣敷兩周，就可以淡化疤痕，還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。

　　妙招3、塗抹維生素C和維生素E去痘印

　　若是疤痕的顔色較深，可将維生素C塗在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐漸恢複到健康皮膚的顔色。維生素E能增強皮膚的彈性，并能透過表層皮膚，深入皮下組織，修複受損的部位，因此維生素E也可用于去除疤痕。

　　方法：将維生素C和維生素E塗抹在疤痕處，并輕輕地按摩10分鐘，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。

　　男人祛痘護膚有幾個要點

　　男人要想有張幹淨臉龐很簡單，注意自己日常的飲食習慣和生活，具體怎麼落實到行動中呢？一起來看看吧。

　　1、正确洗臉

　　很多男士護膚的方法都喜歡随便拿毛巾擦一下，或者用肥皂來洗臉，以為這樣方便省事又能洗掉臉上的油污。其實，這種做法是完全錯誤的，不但無法清除毛孔内的髒物，肥皂裡的皂質對皮膚傷害很大，造成皮膚過于幹燥，而産生更多的油脂，引發更多的痘痘。

　　2、不要擠青春痘

　　不要擠壓青春痘。男人們往往長了痘，都會把青春痘裡的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上很爽，而且似乎青春痘會消得比較快，但是此舉會造成一臉創傷害，包括凹洞、黑斑、臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，而且容易在同一地方反複發痘。其實隻要忍住手癢，不去碰它，等待兩三周，或者在發痘初期就使用祛痘産品，建議選用瑞士科婷痘清全效組合，幫助快速收幹痘痘，無刺激，也不會留下疤痕。

　　3、保持衛生

　　要想不長痘，懶惰的男人們尤其要注意個人衛生了，床上用品，例如：被子，褥單，枕頭外加洗臉毛巾等都要要時常保持清潔衛生。有條件的情況下，最好是經過陽光暴曬，因為紫外線是具有殺死細菌，消毒的作用的。

　　4、充足的睡眠

　　保證充足的睡眠。要知道男人和女人一樣，良好的睡眠對皮膚是非常重要的。睡得不好，皮膚的油脂就會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，盡量在11點就上床睡覺，因為肌膚的新陳代謝通常會從晚上11點到淩晨兩點時進行。把你的生理時鐘調整好，才不會擁痘自憐。

　　5、少吃速食

　　速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引發痘痘。多吃蔬菜、水果等，營養均衡的飲食也很重要。

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